Smiling Spoon | konopie w kuchni | blog kulinarny

  • Home
  • Przepisy
    • Przepisy z konopiami siewnymi
    • Przepisy z medyczną marihuaną
  • Konopna edukacja
    • Marihuana w kuchni
    • Konopie siewne w kuchni
    • Dekarboksylacja suszu konopi
    • Kalkulator dawkowania THC i CBD
  • Projekt Konopie w kuchni
    • Książka Konopie i marihuana w kuchni
    • Książka Konopie w kuchni
    • Warsztaty kulinarne – Konopie w kuchni
    • Spotkania Konopie w kuchni
    • Konkurs “Konopie i marihuana w kuchni”
  • Sklep
    • Książka “Konopie i marihuana w kuchni”
    • Publikacja “Konopie w kuchni”
  • Współpraca
    • Zamów jadłospis
  • Kontakt

Kojąca sałatka z awokado, pieczoną ciecierzycą, komosą i nasionami konopi

19 października, 2021 by smilingspoon Zostaw komentarz

Stres, brak snu, nieodpowiednia dieta, wieczorne objadanie się, a nawet pismo z urzędu skarbowego potrafią doprowadzić nas do skrętu kiszek. W końcu nasz mikrobiom jelitowy, czyli bakterie potrzebne do przeprowadzenia wielu procesów fizjologicznych, zostaje zachwiany, pojawiają się dolegliwości trawienne, wyczerpanie, złe samopoczucie. Co wtedy robimy? No właśnie, sięgamy po kolejne przekąski, niezdrowe dania. Co powinniśmy… 

Read More »

Filed Under: danie główne, kasza jaglana, kasze, pro zdrowotne, Przepisy konopne, sałatki Tagged With: konopie w kuchni, nasiona konopi, olej z nasion konopi, pożywna sałatka, przepisy konopne, sałatka konopna, sałatka z awokado i komosą, sałatka z cieciorką, zdrowe przepisy

Sałatka z brzoskwinią, kozim serem, prażonymi nasionami i liśćmi konopi

24 września, 2021 by smilingspoon Zostaw komentarz

W komponowaniu sałatek nie ma żadnych ograniczeń, jedynie nasza wyobraźnia. Osobiście jestem zwolennikiem prostych dań, co też przejawia się w przepisach na sałatki. Ta na przykład ma tylko 4 główne składniki: brzoskwinie, sałatę, kozi ser i posypkę z nasion. Oczywiście diabeł tkwi w szczegółach ale to w zupełności wystarczy, by osiągnąć prawdziwą ekstazę smaków, z… 

Read More »

Filed Under: na śniadanie, przekąski, Przepisy konopne, sałatki, szybki obiad, zdrowe nawyki Tagged With: konopie w kuchni, konopne przepisy, kuchnia konopna, liście konopne, nasiona konopi, nasiona niełuskane konopi, olej z nasion konopi, prażona nasiona, sałaka konopna, sałatka z brzoskwinią, sałatka z kozim serem, sałatka z nasionami konopi

Letni krem warzywny z jajkiem i nasionami konopi

21 lipca, 2021 by smilingspoon Zostaw komentarz

Kto wyjeżdża na wakacje, ten wie, że resztki warzyw w lodówce to niewygodny temat, kiedy już pakujemy walizki z letnimi ubraniami i akcesoriami plażowymi. A jeśli wszystkie te resztki dałoby się wykorzystać w jednym, bardzo prostym daniu? Poznaj wspaniały przepis na zupę zero waste, czy zupę resztkową, zupę warzywną, do której będą pasowały praktycznie każde… 

Read More »

Filed Under: przekąski, wegetariańskie, zupy Tagged With: konopie w kuchni, krem warzywny, kuchnia konopna, nasiona konopi, zupa konopna, zupa warzywna

Dyniowa tarta bez cukru z nasionami konopi

6 listopada, 2020 by smilingspoon Zostaw komentarz

Dyniowe ciasta, to nasz jesienny obowiązek. Nie tylko dlatego, że w końcu mamy dostęp tego wspaniałego warzywa. Dynia posiada szczególnie korzystne właściwości, jeśli chodzi o utrzymanie prawidłowego poziomu naszego cukru, co za tym idzie, obniża chęć sięgania po słodkie. Ma też wiele innych właściwości zdrowotnych! A bądźmy szczerzy, w obecnym czasie większość z nas zajada… 

Read More »

Filed Under: ciasta, desery, Przepisy konopne, tarty, wegetariańskie Tagged With: ciasto dyniowe, ciasto z konopiami, ciasto z nasion konopi, konopie w kuchni, konopna kuchnia, nasiona konopi, nasiona konopi łuskane, przepisy konopne, tarta dyniowa, tarta z dynią, wegańskie ciasto

Sałatka z brokułem, pomidorem malinowym i kremowym dressingiem konopnym

10 września, 2020 by smilingspoon Zostaw komentarz

Ciesz się najlepszym pomidorem w Europie i naszym narodowym superfoodem w postaci nasion konopi w tej celebrującej końcówkę lata pysznej sałatce. Soczysta, pożywna z kremowym wykończeniem nakarmi zmysły i będzie doskonałą przekąską na wciąż słoneczne popoludnie. Bez zbędnych sentymentów ucieszam swoje podniebienie końcówką letnich smaków. Botwinę znaleźć jeszcze można, nie nadaje się już raczej do… 

Read More »

Filed Under: dania obiadowe, danie główne, przekąski, Przepisy konopne, sałatki, szybki obiad, vege, wegetariańskie, zdrowe nawyki Tagged With: konopy dressing, nasiona konopi, przepisy konopne, sałatka z brokułem, sałatka z konopiami, sałatka z pimidorem

Chłodnik wegański z burakiem i nasionami konopi

26 sierpnia, 2020 by smilingspoon Zostaw komentarz

Nie tylko w czasie upałów, chociaż to latem chłodnik smakuje nam najlepiej. Możesz potraktować go jako wykwintną przystawkę. To doskonała alternatywa dla zupy, która zapewni potrzebne w ciągu dnia nawodnienie i dostarczy składników mineralnych. Jeśli jego bazą będzie zdrowy jogurt, dodatkowo zadba o prawidłową pracę naszych jelit. Latem unikam gotowania jak ognia, a stanie w… 

Read More »

Filed Under: pro zdrowotne, Przepisy konopne, vege, wegetariańskie, zupy Tagged With: chłodnik buraczany, chłodnik konopny, chłodnik wegański, konopie w kuchni, konopna zupa, konopne przepisy, kuchnia konopna, nasiona konopi, nasiona konopi łuskane, zdrowy chłodnik

10 pomysłów jak wykorzystać nasiona konopi w twojej kuchni

27 grudnia, 2019 by smilingspoon Zostaw komentarz

Żywność konopna staje się coraz bardziej popularna, nic dziwnego, bowiem spożywanie jej może przynieść szereg korzyści dla naszego zdrowia. Konopie są nie tylko doskonałym źródłem pełnowartościowego białka, ale przede wszystkim to pokarm wysoce bogaty w witaminy i minerały oraz zdrowe tłuszcze. Produkty takie jak nasiona konopi czy olej z nasion konopi stają się coraz bardziej… 

Read More »

Filed Under: Przepisy konopne Tagged With: konopie siewne, konopie w kuchni, konopne przepisy, łuskane nasiona konopi, nasiona konopi, przepisy z nasionami konopi

Sandwich z konopnym serem

18 października, 2019 by smilingspoon Zostaw komentarz

Jesienne wieczory, niedobór słońca i pluchowatą pogodę zazwyczaj odreagowujemy jedzeniem i piciem. Co oznacza wieczorne obżeranie się oraz w opróżnianie butelki wina w ciągu 1 godziny. Samemu. Ten kierunek jest bardzo przyjemny jednak nie zapewni Ci poprawy nastroju i równowagi której szukasz. Wręcz przeciwnie, będzie jeszcze gorzej. Oczywiście nie oznacza to, że masz rezygnować ze… 

Read More »

Filed Under: chleby, kanapeczki na ciepło, na śniadanie, pasty kanapkowe, przekąski, Przepisy konopne, tosty i grzanki, vege, wegetariańskie, zdrowe nawyki Tagged With: awokado, jedzenie konopne, konopie w kuchni, konopne przepisy, kuchnia konopna, nasiona konopi, pomidor, przepisy konopne, sandwich vege, sandwich wegański, sandwicz, sandwicz z serem konopnym, ser konopny, ser wegański, śniadanie, zdrowa dieta, zdrowe nawyki, zdrowie

Wegański serek konopny do kanapek

11 października, 2019 by smilingspoon Zostaw komentarz

Jeśli ty także należysz do grupy osób, którym na myśl o mleku innego gatunku ssaka robi się nieprzyjemnie, na pewno nie raz szukałeś jakiejś mlecznej alternatywy. Może nawet tęskniłeś za smakiem pewnych jego przetworów. Nic nie poradzimy, na to, że camembert z bułeczką pachnie jak niebo. No ale jak już pomyślisz sobie, że to mleko… 

Read More »

Filed Under: domowy nabiał, na śniadanie, paleo, pasty kanapkowe, pro zdrowotne, przekąski, Przepisy konopne, raw food, vege, wegetariańskie Tagged With: awokado, jedzenie konopne, konopie, konopie siewne, konopie w kuchni, konopne przepisy, kuchnia konopna, nabiał konopny, nabiał wegański, nasiona konopi, przepisy konopne, vege serek, wegański serek

Domowy kisiel brzoskwiniowy z konopnym akcentem

22 sierpnia, 2019 by smilingspoon Zostaw komentarz

Jeśli lato oraz wakacje było twoją ulubioną wymówką dla regularnego objadania się po korek oraz spożywania przewożonego jedzenia o wątpliwym potencjale odżywczym, czas stanąć przed lustrem i powiedzieć sobie „przepraszam”. Lato się kończy a wraz z nim już za moment nastanie okres, w którym dobra odporność organizmu będzie na wagę złota. Jak chcesz ją zbudować, objadając… 

Read More »

Filed Under: desery, paleo, pro zdrowotne, Przepisy konopne, vege, wegetariańskie Tagged With: deser konopny, deser z nasionami konopi, domowy kisiel, jedzenie konopne, kisiel brzoskwiniowy, konopie siewne, konopie w kuchni, konopne przepisy, kuchnia konopna, nasiona konopi, przepisy konopne, zdrowa dieta, zdrowe nawyki

Borówkowy deser z chia i nasionami konopi

31 maja, 2019 by smilingspoon Zostaw komentarz

Jestem mistrzem śniadaniowych deserów. Bardzo lubię tą kategorię potraw, z resztą wymyśliłam ją na własne potrzeby. 😀 Śniadania raczej nie należały do moim ulubionych posiłków. Jadłam je trochę z przymusu, szczególnie gdy wstawałam przed 8:00 rano. Na szczęście dziś jest zupełnie inaczej, głównie dlatego, że nauczyłam się zaczynać dzień od małej, pysznej miseczki, słoiczka czy kubeczka wypełnionego po… 

Read More »

Filed Under: desery, koktajle, na śniadanie, pro zdrowotne, Przepisy konopne, raw food, vege, wegetariańskie Tagged With: borówki, deser, konopie w kuchni, konopne przepisy, kuchnia konopna, mus borówkowy, nasiona konopi, oczyszczanie z toksyn, oczyszczenie ciała, przepisy konopne, smoothie

Bananowy chlebek z nasionami konopi

13 lutego, 2019 by smilingspoon Zostaw komentarz

Niewiele ostatnio zostaje mi czasu na gotowanie. A nagromadzenie obowiązków innych niż te związane z moim hobby trochę odbierają mi motywację do stania w kuchni. Wiadomo, jestem tylko człowiekiem. Ale przecież jestem też aż człowiekiem, który do tego bardzo lubi słodycze, szczególnie te zdrowe i przygotowane przeze mnie. Potrzebowałam jednak jakiego impulsu. Nie tylko przepisem ale i… 

Read More »

Filed Under: dania z piekarnika, desery, na śniadanie, pro zdrowotne, przekąski, Przepisy konopne, wypieki Tagged With: banan, chleb bananowy, chlebek bananowy, domowy chleb, gotowanie z konopiami, konopie siewne, konopie w kuchni, konopne przepisy, nasiona konopi

Wegański sernik dyniowy z nasionami konopi

28 października, 2018 by smilingspoon Zostaw komentarz

Wszechogarniająca, jesienna senność jest twoją zmora? Zjadasz posiłek i chce ci się spać oraz słodyczy? To nie jest kwestia pory roku, tylko insuliny. Szczególnie jeśli brakuje Ci energii. Oraz niestety, im częściej będziesz kończyć swój posiłek czymś słodkim, tym twoja senność będzie bardziej uciążliwa. Twoim największym wrogiem jest tutaj cukier. Szczególnie ten rafinowany. Więc jeśli musisz… 

Read More »

Filed Under: ciasta, desery, kasza jaglana, kasze, pro zdrowotne, Przepisy konopne, vege, wegetariańskie Tagged With: ciasto z nasion konopi, konopie w kuchni, kuchnia konopna, nasiona konopi, sernik konopny, sernik z nasion konopi

Ziemniaczana zapiekanka z nasionami konopi

16 października, 2018 by smilingspoon Zostaw komentarz

Wiele jest pysznych rzeczy na tym świecie, zaś pieczone ziemniaki i wariacje na ich temat należą do top 10 w tej kategorii. Ziemniaczana zapiekanka, czyli moja alternatywa dla frytek połączyła siły z odżywczymi nasionami konopi, marchwią, pieczarkami i cebulą oczywiście. Nie musimy się oszukiwać, danie to nie należy do najzdrowszych, jego indeks i ładunek glikemiczny… 

Read More »

Filed Under: dania obiadowe, dania z piekarnika, danie główne, paleo, Przepisy konopne, szybki obiad Tagged With: danie z konopiami, konopie przepis, konopie w kuchni, łuskane nasiona konopi, nasiona konopi, przepisy konopne, zapiekanka warzywna, zapiekanka ziemniaczana, ziemniaki

Chleb gryczano konopny

24 września, 2018 by smilingspoon 4 komentarze

Ja: Dzień dobry, czy jest może chleb bez pszenicy, żyta i drożdży? Ekspedienta: (milczy…) Ja: No wie pani, taki na zakwasie, tylko np z mąką orkiszową, ryżową, kukurydzianą? Ekspedientka: Nie ma takiego chleba. Tak właśnie wyglądały początki mojej diety dostosowanej do nietolerancji pokarmowych, o których dowiedziałam się kilka lat temu. Pierwsze próby poszukiwania chleba, którego… 

Read More »

Filed Under: chleby, dania z piekarnika, paleo, pro zdrowotne, Przepisy konopne, vege, wegetariańskie, wypieki Tagged With: chleb bez drożdży, chleb bezglutenowy, chleb gryczano konopny, chleb paleo, jedzenie konopne, konopie w kuchni, konopne przepisy, kuchnia konopna, mąka konopna, nasiona konopi, przepisy konopne

Wegańskie summer rolls z nasionami konopi

18 sierpnia, 2018 by smilingspoon Zostaw komentarz

Uwielbione latem, kiedy na myśl o robieniu obiadu robi się jeszcze bardziej gorąco. Bo w końcu mamy prawdziwe lato. Gorące i słoneczne, marzyłam o nim od tak dawna <3 Tym chętniej pakuję moje summer rolsy do plastikowego pudełeczka (koniecznie z plastiku wolnego od BPA) i razem z orzeźwiającym napojem, matą do jogi oraz książką śpieszę do… 

Read More »

Filed Under: dania orientalne, danie główne, paleo, pro zdrowotne, przekąski, Przepisy konopne, raw food, sałatki, szybki obiad, vege, wegetariańskie, zdrowe nawyki Tagged With: jedzenie konopne, konopie w kuchni, kuchnia konopna, łuskane nasiona konopi, nasiona konopi, rolls, siemię konopne, spring rolls

Burger konopny

13 kwietnia, 2018 by smilingspoon Zostaw komentarz

Zdrowy fast food? Nie. Zdrowy slow food. Tak 😉 Przygotowanie tego burgera nie jest w cale fast, trwa dłuższą chwilę, do tego trzeba też poświęcić czas na zrobienie dressingu, wypłukać i ładnie pokroić warzywa, poszukać dobrego pieczywa lub nawet samemu upiec bułkę jeśli nie je się glutenu. Nie jest to wzorowy posiłek, o nie! Jednak… 

Read More »

Filed Under: dania obiadowe, dania z piekarnika, danie główne, kanapeczki na ciepło, Przepisy konopne, tosty i grzanki, vege, wegetariańskie Tagged With: burger konopny, burger z konopi, gotowanie w konopiami, konopie w kuchni, konopne przepisy, nasiona konopi, vege burger

Jajka faszerowane z nasionami konopi

28 marca, 2018 by smilingspoon Zostaw komentarz

Zadbaj o swoich bliskich w te święta serwując im dania bogate w surowe warzywa oraz składniki odżywcze, które pomogą prawidłowo trawić posiłki. Kieruj się zasadą, że przy dużej ilości zwierzęcego białka i tłuszczu na talerzu musi znaleźć się warzywo, sałata, ogórek, papryka, kiszonki, kiełki, jak najwięcej zielonego. W przypadku przekąsek staraj się nie łączyć węglowodanów z… 

Read More »

Filed Under: na śniadanie, na wielkanoc, paleo, pasty kanapkowe, pro zdrowotne, przekąski, Przepisy konopne, zdrowe nawyki Tagged With: jaja faszerowane, konopie w kuchni, konopne przepisy, kuchnia konopna, nasiona konopi, Wielkanoc, wielkanocne przepisy

Bowl z pieczonym batatem, makaronem ryżowym i nasionami konopi

18 marca, 2018 by smilingspoon Zostaw komentarz

W swoim życiu przerabiałam wiele modeli odżywiania, zwanych dietami. Nie robiłam tego, żeby zrzucić zbędne kilogramy, tylko po to, aby poczuć się lepiej i wyprowadzić na prostą mój schorowany organizm. Miałam w swoim życiu ponad 2 letni okres wegetarianizmu, potem kilkumiesięczny czas surowego weganizmu (witarianizmu), pół roku diety makrobiotycznej i potem jeszcze 1,5 roku na… 

Read More »

Filed Under: danie główne, makarony/ pasty, paleo, pro zdrowotne, Przepisy konopne, sałatki, vege, wegetariańskie, zdrowe nawyki Tagged With: bowl, konopie siewne w kuchni, konopie w kuchni, kuchnia konopna, nasiona konopi, wegański bowl

Konopna zupa z melonem i pietruszką

26 stycznia, 2018 by smilingspoon Zostaw komentarz

W poszukiwaniu zimowego pocieszenia sięgasz po sklepowe słodycze i nie masz nad tym kontroli? A może by tak wsłuchać się w pragnienia swojego ciała i dać mu to, czego naprawdę potrzebujesz, żeby poprawić sobie humor? Daj se! Tym czymś wbrew pozorom nie jest w cale batonik czy ciastka. Fakt, że masz do nich pociąg jest… 

Read More »

Filed Under: pro zdrowotne, Przepisy konopne, vege, wegetariańskie, zdrowe nawyki, zupy Tagged With: gotowanie w konopiami, konopie w kuchni, kupa z konopi, nasiona konopi, zupa konopna, zupa z pietruszką i melonem

Bowl z pieczoną marchwią, awokado i nasionami konopi

6 października, 2017 by smilingspoon Zostaw komentarz

Tak naprawdę jest to bowl z pieczoną marchwią, sałatą rzymską, kaszą pęczak, kawałkami awokado i kalarepki z pestkami granatu i prażonymi nasionami konopi. Chyba nawet udało się stworzyć do tego mój autorski sos z białkiem konopnym. Danie typu „miska” bezwzględnie skradło moje serce. Bowl jest furtką do ciekawego połączenia wpływów zagraniczych kuchni w zdrowym, lokalnym wydaniu. Po prostu wykorzystujemy… 

Read More »

Filed Under: danie główne, kasze, pro zdrowotne, przekąski, Przepisy konopne, raw food, sałatki, Uncategorized, vege, wegetariańskie, zdrowe nawyki Tagged With: konopie w kuchni, kuchnia konopna, nasiona konopi, sałatka, vegan bowl

Sernik morelowy z nasion konopi

8 września, 2017 by smilingspoon 4 komentarze

Wszyscy jesteśmy narażeni są na niedobory witamin czy minerałów, ponieważ żywność pochodząca z masowej produkcji nie zawiera już tylu wartości odżywczych co kiedyś. Powodem jest stosowanie intensywnego rolnictwa, pestycydów, herbicydów. Ziemia z której wyrasta nasze jedzenie jest skażona i wyjałowiona. Jedzenie warzyw i owoców już nie wystarczy, by pokryć potrzeby naszych organizmów na składniki pokarmowe. Nie jesteśmy też… 

Read More »

Filed Under: Boże Narodzenie, desery, na wielkanoc, pro zdrowotne, Przepisy konopne, przepisy świąteczne, raw food, vege, wegetariańskie, zdrowe nawyki Tagged With: ciasto z nasion konopi, konopie w kuchni, kuchnia konopna, nasiona konopi, sernik konopny, sernik z nasion konopi

Korean bowl z nasionami konopi

23 czerwca, 2017 by smilingspoon Zostaw komentarz

Przygotowanie domowego posiłku to wciąż dla wielu osób nie lada wyzwanie. Nasza kultura zmierza nieuchronnie w kierunku coraz prostszych i szybszych rozwiązań. Ludzie są bardzo niecierpliwi, oczekują szybkiego i pysznego posiłku, najchętniej, żeby ktoś podstawił im go pod nos i jeszcze nakarmił. Nie mamy czasu na porządne i przemyślane zakupy spożywcze a już tym bardziej… 

Read More »

Filed Under: dania orientalne, danie główne, makarony/ pasty, pro zdrowotne, Przepisy konopne, vege, wegetariańskie, zdrowe nawyki Tagged With: bowl, bowls, konopie w kuchni, konopne przepisy, korean bowl, makaron ryżowy, nasiona konopi, vegan bowl

Smoothie bowl z melonem i białkiem konopnym

26 kwietnia, 2017 by smilingspoon Zostaw komentarz

Jeśli nie jesteś w stanie stać się śniadaniowym freakiem, który codziennie rano spędza minimym 40 min w kuchni na porannych rytuałach (moje pochłaniają mi ponad godzinę) możesz wybrać drogę na skróty! Tak, tak! Poznaj smoothie bowl! To połączenie smoothie z dodatkami, które zazwyczaj dodaję do porannej kaszy (jaglanej, owsianki, komosy ryżowej). To idealne śniadanie dla zabieganych,… 

Read More »

Filed Under: koktajle, na śniadanie, pro zdrowotne, Przepisy konopne, raw food, vege, wegetariańskie, zdrowe nawyki Tagged With: białko konopne, bowl, konopie w kuchni, konopne przepisy, nasiona konopi, smoothie, smoothie bowl, śniadanie, zdrowe śniadanie

Wilgotne ciasto dyniowe z polewą czekoladową

2 grudnia, 2016 by smilingspoon Zostaw komentarz

Dobra decyzja to taka, która doprowadzi mnie do sytuacji, w której powinnam się znaleźć. Bardzo podobają mi się te słowa i wiem, że ich interpretacja zależy w 100% od tego co kryje się w naszym wnętrzu. Bo skąd mam wiedzieć, że właśnie tu powinnam się znaleźć? Niezależnie od tego czy podejmujesz decyzję dotyczącą swojej dalekiej… 

Read More »

Filed Under: ciasta, desery, pro zdrowotne, Przepisy konopne, vege, wegetariańskie, zdrowe nawyki Tagged With: ciasto dyniowe, dynia, konopie w kuchni, konopne przepisy, nasiona konopi

Jaglanka z owocami

13 września, 2016 by smilingspoon Zostaw komentarz

Ta prosta kasza podawana z różnymi dodatkami stała się moim śniadaniowym rytuałem. Nie tylko moim, zaraziłam nią połowę mojej rodziny i sporą część znajomych. W cale im się nie dziwię kasza jaglana jest super wartościowa, zawiera wielonienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy z grupy B, masę minerałów w rzadko występującym krzemem i chromem na czele, alkalizuje układ pokarmowy, wspiera przemianę materii, łagodzi… 

Read More »

Filed Under: kasza jaglana, kasze, na śniadanie, pro zdrowotne, Przepisy konopne, vege, wegetariańskie, zdrowe nawyki Tagged With: jaglanka, kasz jaglana, nasiona konopi, przepis na jaglankę, zdrowe śniadanie

Wegańskie lody konopne z matcha

11 sierpnia, 2016 by smilingspoon Zostaw komentarz

Komu mama za małolata pozwalała jeść lody na zapalenie gardła czy anginę? Byłam w tym gronie szczęśliwców. Wątpliwych, bo dziś nie poleciłabym podawania dziecku w trakcie infekcji zapalnych białek z krowich wymion z dodatkiem emulgatorów i słodzików. W każdym razie, coś w tym jest, że lody przez swój chłodek zmniejszały stan zapalny gardła oraz ból. Ciekawe jak… 

Read More »

Filed Under: desery, pro zdrowotne, przekąski, Przepisy konopne, raw food, Uncategorized, vege, wegetariańskie, zdrowe nawyki Tagged With: konopie w kuchni, kuchnia konopna, lody, lody konopne, lody wegańskie, matcha, nasiona konopi, przepisy konopne

Summer bowl

28 lipca, 2016 by smilingspoon Zostaw komentarz

Nawet jeśli u Ciebie wszystko tip top, zdarzają się dni kiedy chcesz się objadać i ulegasz zachciankom. Każdy tak ma. Na domiar złego, zazwyczaj nie jest to związane z zapotrzebowaniem organizmu na większą ilość pokarmu i składników pokarmowych (np po chorobie). Jedzenie nas odżywia i ten cel powinien być dla nas nadrzędny podczas każdego posiłku. Kiedy masz dobry… 

Read More »

Filed Under: danie główne, kasza jaglana, kasze, pro zdrowotne, Przepisy konopne, sałatki, szybki obiad, vege, wegetariańskie, zdrowe nawyki Tagged With: bataty, cukinia, marchew, miska warzyw, nasiona konopi, sałatka, warzywa, zdrowa dieta

Batony raw z nasionami konopi

25 września, 2015 by smilingspoon Zostaw komentarz

Czy miewasz czasami takie dni, w których ogarnia Cię uczucie apatii, dezorientacji? Sam już nie wiesz za co się zabrać, od czego zacząć, nie masz na nic siły? Jest tyle rzeczy, które potrzebują Twojej inicjatywy, że zamiast wziąć się do pracy tkwisz w niemocy i chaosie nie mogąc iść do przodu? Znasz to uczucie? Ja… 

Read More »

Filed Under: desery, na śniadanie, pro zdrowotne, przekąski, Przepisy konopne, raw food, vege, zdrowe nawyki Tagged With: baton raw, batony, konopie, konopie w kuchni, miód, nasiona konopi, olej kokosowy, owies, przepisy konopne, vegan baton

Sałatka z pieczoną dynią i nasionami konopi

17 września, 2015 by smilingspoon Zostaw komentarz

Jesień to czas przygotowania do zimy. Przygotowujesz także swoje ciało, budujesz odporność, zatrzymujesz w sobie więcej energii. To czas by zwolnić, poprzyglądać się trochę sobie, spędzić trochę czasu na robieniu rzeczy, które sprawiają nam radość. To ważny moment dla Twojego ciała, ponieważ szykuje się ono do „zimowego snu” w sensie energetycznym. Jeśli teraz nie zaczniesz… 

Read More »

Filed Under: dania orientalne, dania z piekarnika, danie główne, pro zdrowotne, przekąski, Przepisy konopne, sałatki, vege, zdrowe nawyki Tagged With: dynia, fasola mung, jedzenie konopne, konopie, konopie w kuchni, marchew, nasiona konopi, rukola, sałata, sos teriyaki, udon

TUTAJ KUPISZ MOJĄ KSIĄŻKĘ :-)

Konopie i marihuana w kuchni

OCZYŚĆ SWOJE CIAŁO Z TOKSYN

PLAN DETOKSU
Konopie w kuchni

Znajdź Smiling Spoon

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Poznaj Smiling Spoon

Witaj na moim blogu, znajdziesz tu przepisy na dania, które pomogą utrzymać Twoje ciało i samopoczucie w lepszej kondycji. Moją pasją jest świadome odżywianie, stanowiące nieodłączną część naturalnego cyklu przyrody, pór roku, rytmu dnia. Pamiętaj... "jak traktujesz swoje ciało, tak ono będzie traktować ciebie". Więcej o mnie >>

ZAPISZ SIĘ NA NEWSLETTER I BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z WPISAMI!

Nie wysyłamy spamu! Przeczytaj naszą politykę prywatności po więcej informacji.

Sprawdź swoją skrzynkę odbiorczą (albo katalog na spam) i potwierdź swoją subskrypcję.

WYBIERZ SWOJE DANIE

SNIADANIE ZUPA DANIE GLOWNE DESER

GDZIE JESZCZE PRZECZYTASZ MOJE ARTYKUŁY

Smiling Spoon dla CANNABIS NEWS Smiling Spoon dla ZZ Smiling Spoon dla marihuanainfo.pl Smiling Spoon dla MM

Polecane sklepy konopne:

Cannabium Dobrekonopie

Ulubione strony

What Should I Eat For Breakfast Today
Zmniejsz dystans kupuj lokalnie
Little Hungy Lady <3
Cannelle et Vanille
Love And Lemons
Not Without Salt
Cereal Magazine
Gotuje Bo Lubi
Jadłonomia
Smaklick

Tagi

awokado bakłażan banan białko konopne burak buraki cukinia cytryna deser detoks dynia jedzenie konopne jedzenie z konopi kasza jaglana konopie konopie przepis konopie siewne konopie siewne w kuchni konopie w kuchni konopne przepisy krewetki kuchnia konopna marchew marihuana w kuchni masło konopne mąka konopna nasiona konopi oczyszczanie z toksyn oczyszczenie ciała olej z nasion konopi pancakes papryka pomidor przepisy konopne przepisy z marihuaną sałata sałatka smoothie sok zdrowa dieta zdrowe nawyki zdrowie zupa łuskane nasiona konopi śniadanie

Najnowsze komentarze

  • Madey - Chleb gryczano konopny
  • Oleska - Konopne naleśniki z truskawkami i konopnym twarogiem
  • smilingspoon - Jak zrobić mleko konopne
  • Gosia - Jak zrobić mleko konopne
  • smilingspoon - Jak zrobić konopne tofu? Przepis

Szukaj przepisów

Najpopularniejsze posty

Smilling spoon

Smilling Spoon to blog kulinarny poświęcony gotowaniu z konopiami siewnymi i medyczną marihuaną. W sekcji Konopie w kuchni znajdziesz wyłącznie zdrowe przepisy, które pomogą utrzymać twoje ciało w zdrowiu i doskonałej kondycji.

Menu

PRZEPISY Z KONOPIAMI
PRZEPISY Z MARIHUANĄ
KONOPNA EDUKACJA
WARSZTATY KULINARNE
KSIĄŻKA KONOPIE W KUCHNI
KALKULATOR DAWKOWANIA THC I CBD

 

SKLEP
O MNIE
KONTAKT
WSPÓŁPRACA
ZAMÓW JADŁOSPIS REGULAMIN SERWISU POLITYKA PRYWATNOŚCI

Social media

Newsletter

Zapisz się do newslettera

Sprawdź swoją skrzynkę odbiorczą (albo katalog na spam) i potwierdź swoją subskrypcję.

COPYRIGHT © 2020 Smiling Spoon@2020 wszystkie prawa zastrzeżone