Smiling Spoon | konopie w kuchni | blog kulinarny

  • Home
  • Przepisy
    • Przepisy z konopiami siewnymi
    • Przepisy z medyczną marihuaną
  • Konopna edukacja
    • Marihuana w kuchni
    • Konopie siewne w kuchni
    • Dekarboksylacja suszu konopi
    • Kalkulator dawkowania THC i CBD
  • Projekt Konopie w kuchni
    • Książka Konopie i marihuana w kuchni
    • Książka Konopie w kuchni
    • Warsztaty kulinarne – Konopie w kuchni
    • Spotkania Konopie w kuchni
    • Konkurs “Konopie i marihuana w kuchni”
  • Sklep
    • Książka “Konopie i marihuana w kuchni”
    • Publikacja “Konopie w kuchni”
  • Współpraca
    • Zamów jadłospis
  • Kontakt

Sałatka z chipsami z jarmużu

26 lutego, 2016 by smilingspoon Zostaw komentarz

_MG_2996

Mamy piątek, więc będzie to przyjemny post. Post z happy endem. Ale najpierw zrobi się nieprzyjemnie. Znacie raka? Na pewno znacie. Każdy wśród najbliższych ma kogoś chorego na raka prawda? Wiecie dlaczego? Bo ciała ludzi są przepełnione toksynami, których nie są w stanie wydalać, bo żyjemy w ciągłym stresie, w zatrutym środowisku, bo jemy zatrutą żywność i pijemy zatrutą wodę, bo mamy to zapisane w genach (chodź to nie zawsze oznacza, że zachorujemy). Tak o tym już pisałam, wiem. Co z tego, skoro prognozy WHO dotyczące zachorowalności na raka są takie, że w 2030 roku aż o 75 proc. zwiększy się liczba chorych na świecie. W 2008 roku nowotwór wykryto u 12,7 mln osób, w 2030 roku ma to być liczba 22,2 mln ludzi. SIC! Aktualnie w Polsce z rakiem zmaga się 450 tys. osób, w 2025 roku ich liczba przekroczy 600 tysięcy.

Dr David Servan-Schreiber autor książki “Antyrak” twierdzi, że w ciągu całego życia w naszym ciele powstają co jakiś czas patogenne mutacje komórek o charakterze nowotworowym. Dzieje się tak ponieważ mamy przeciążone organizmy, za szybko żyjemy, dużo się stresujemy, za mało odpoczywamy, przyczyna jest jednak nieistotna. Istotne jest to, że o wielu takich ogniskach rakowych nawet się nie dowiemy, ponieważ organizm sam je zwalczy. Jeśli nie zwalczy to wtedy się dowiemy. Od tego czy wygramy z nowotworem czy nie zależy to, czy będziemy go przysłowiowo „dokarmiać”. Robimy to zakwaszając organizm, co udowodnił biofizyk i noblista Dr Otto Heinrich Warburg. Udowodnił on, iż komórki nowotworowe utrzymują się i rozwijają w niższym pH, już przy pH=6, jest to spowodowane produkcją kwasu mlekowego i podniesionego poziomu CO2. Alkaliczne środowisko organizmu, w którym nowotwór nie powstaje, to takie powyżej 7,365 PH.

Co zakwasza organizm najbardziej:

  • cukier (fuu)
  • nabiał (fuu)
  • mięso (fuu)
  • gluten (fuu)

Co alkalizuje organizm najbardziej:

  • woda z cytryną i solą morską lub himalajską (mniaaam)
  • woda z nadtlenkiem wodoru (przerabialiśmy to przy okazji 5-cio Dniowego Planu Detosku) (taak!)
  • surowe warzywa, szczególnie te zielone (ohhh yeah!)
  • nasiona, kiełki (om nom nom)
  • owoce (nie wszystkie) (yummy!)
  • białko konopne (jupi!)

Poniżej brzydka ale przydatna tabelka pożyczona z portalu akademiawitalności.pl

Teraz do brzegu. Jeśli utrzymujesz równowagę kwasowo zasadową, czyli przyjmujesz tyle samo pokarmów zakwaszających ile alkalizujących, twoje ciało nie tylko jest chronione przed rozwojem nowotworów, ale też masz więcej energii, lepszą odporność, lepsze samopoczucie. Jesteś po prostu lepszym człowiekiem. Dzieje się tak dlatego, że zasadowe środowisko nie pozwala na powstawanie procesów zapalnych, czyli stanów chorobowych w organizmie. Co jeść? Jak najwięcej surowych, lub w niewielkim stopniu przetworzonych warzyw.

_MG_2987

Dlaczego jarmuż jest super? Oprócz działania alkalizującego to warzywo jest pogromcą raka, ponieważ zawiera:

  • sulforafan – przeciwutleniacz o bardzo silnym działaniu antynowotworowym,
  • mnóstwo karotenoidów – takich jak beta karoten, luteinę, zeaksantynę – które są strażnikami tak zwanych złych procesów oksydacyjnych w komórkach, w tym mutacji rakowych.
  • chlorofil – mój ulubieniec, to jest cudowny składnik, który wytwarza się dzięki energii słonecznej w roślinkach i nadaje im zielony kolor. Natalie Rose, autorka książki “Surowa dieta – źródło energii życiowej” uważa chlorofil za życiodajną substancję, która odżywia każdą naszą komórkę i dodaje nam energii. Ma właściwości przeciwutleniające i detoksujące. Jego łapki chwytają toksyny i wyciągają je z naszego układu pokarmowego! Tylko nie można go łączyć z dużymi dawkami witaminy C.
  • całe mnóstwo minerałów i witamin – wapń, żelazo (halo anemicy!) magnez, potas, fosfor, sód, cynk, Wit. C, A, K, B6, Niacynę, Ryboflawinę. Oh, oh.

Alkalizująca sałatka z chipsami z jarmużu

Jarmuż dokładnie płuczę, rwę na kawałki (nie kroję nożem!) i zostawiam do wyschnięcia. Obtaczam w oliwie, solę i piekę przez 7 min w piekarniku rozgrzanym na 180 st C. W tym czasie myję sałatę i rwę ją na kawałki. Sezam prażę na suchej patelni przez 3 -5 min. Na kawałkach sałaty układam chipsy z jarmużu, kawałki obciekającej jeszcze sokiem kiszonej kapusty, kiełki lucerny, posypuję całość prażonym sezamem i polewam olejem sezamowym.

_MG_3008

Składniki:

  • jarmuż
  • sałata masłowa lub inna
  • kiszona kapusta
  • sezam
  • kiełki lucerny lub inne
  • olej sezamowy
  • oliwa do pieczenia
  • sól morska lub himalajska

_MG_3013

Filed Under: pro zdrowotne, przekąski, raw food, sałatki, szybki obiad, Uncategorized, vege, zdrowe nawyki Tagged With: chipsy z jarmużu, jarmuż, kiszona kapusta, sałatka

« Jaglanka z granatem i mlekiem kokosowym
Wegańskie ciasto czekoladowe raw »

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

TUTAJ KUPISZ MOJĄ KSIĄŻKĘ :-)

Konopie i marihuana w kuchni

OCZYŚĆ SWOJE CIAŁO Z TOKSYN

PLAN DETOKSU
Konopie w kuchni

Znajdź Smiling Spoon

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Poznaj Smiling Spoon

Witaj na moim blogu, znajdziesz tu przepisy na dania, które pomogą utrzymać Twoje ciało i samopoczucie w lepszej kondycji. Moją pasją jest świadome odżywianie, stanowiące nieodłączną część naturalnego cyklu przyrody, pór roku, rytmu dnia. Pamiętaj... "jak traktujesz swoje ciało, tak ono będzie traktować ciebie". Więcej o mnie >>

ZAPISZ SIĘ NA NEWSLETTER I BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z WPISAMI!

Nie wysyłamy spamu! Przeczytaj naszą politykę prywatności po więcej informacji.

Sprawdź swoją skrzynkę odbiorczą (albo katalog na spam) i potwierdź swoją subskrypcję.

WYBIERZ SWOJE DANIE

SNIADANIE ZUPA DANIE GLOWNE DESER

GDZIE JESZCZE PRZECZYTASZ MOJE ARTYKUŁY

Smiling Spoon dla CANNABIS NEWS F5: Jedz konopie, czyli zielona kuchnia F5: Hemp food, czyli potrawy z konopi! Smiling Spoon dla F5 Smiling Spoon dla ZZ Smiling Spoon dla marihuanainfo.pl Smiling Spoon dla MM

Polecane sklepy konopne:

Punkt konopny Dobrekonopie

Ulubione strony

What Should I Eat For Breakfast Today
Zmniejsz dystans kupuj lokalnie
Little Hungy Lady <3
Cannelle et Vanille
Love And Lemons
Not Without Salt
Cereal Magazine
Gotuje Bo Lubi
Jadłonomia
Smaklick

Tagi

awokado bakłażan banan białko konopne burak buraki cukinia cytryna deser detoks detox dynia imbir jedzenie konopne jedzenie z konopi kasza jaglana konopie konopie siewne konopie siewne w kuchni konopie w kuchni konopne przepisy krewetki kuchnia konopna marchew masło konopne melon mięta mąka konopna nasiona konopi oczyszczanie z toksyn oczyszczenie ciała pancakes papryka pomidor przepisy konopne sałata sałatka smoothie sok zdrowa dieta zdrowe nawyki zdrowie zupa łuskane nasiona konopi śniadanie

Najnowsze komentarze

  • smilingspoon o Nalewka z medycznej marihuany
  • smilingspoon o Jak zrobić mleko konopne
  • Zuzia o Jak zrobić mleko konopne
  • igi o Nalewka z medycznej marihuany
  • Bartek o Masło konopne CBD

Szukaj przepisów

Najpopularniejsze posty

Smilling spoon

Smilling Spoon to blog kulinarny poświęcony gotowaniu z konopiami siewnymi i medyczną marihuaną. W sekcji Konopie w kuchni znajdziesz wyłącznie zdrowe przepisy, które pomogą utrzymać twoje ciało w zdrowiu i doskonałej kondycji.

Menu

PRZEPISY Z KONOPIAMI
PRZEPISY Z MARIHUANĄ
KONOPNA EDUKACJA
WARSZTATY KULINARNE
KSIĄŻKA KONOPIE W KUCHNI
KALKULATOR DAWKOWANIA THC I CBD

 

SKLEP
O MNIE
KONTAKT
WSPÓŁPRACA
ZAMÓW JADŁOSPIS REGULAMIN SERWISU POLITYKA PRYWATNOŚCI

Social media

Newsletter

Zapisz się do newslettera

Sprawdź swoją skrzynkę odbiorczą (albo katalog na spam) i potwierdź swoją subskrypcję.

COPYRIGHT © 2020 Smiling Spoon@2020 wszystkie prawa zastrzeżone