Smiling Spoon | konopie w kuchni | blog kulinarny

  • Home
  • Przepisy
    • Przepisy z konopiami siewnymi
    • Przepisy z medyczną marihuaną
  • Konopna edukacja
    • Marihuana w kuchni
    • Konopie siewne w kuchni
    • Dekarboksylacja suszu konopi
    • Kalkulator dawkowania THC i CBD
  • Projekt Konopie w kuchni
    • Książka Konopie i marihuana w kuchni
    • Książka Konopie w kuchni
    • Warsztaty kulinarne – Konopie w kuchni
    • Spotkania Konopie w kuchni
    • Konkurs “Konopie i marihuana w kuchni”
  • Sklep
    • Książka “Konopie i marihuana w kuchni”
    • Publikacja “Konopie w kuchni”
  • Współpraca
    • Zamów jadłospis
  • Kontakt

Sałatka z brokułem, pomidorem malinowym i kremowym dressingiem konopnym

10 września, 2020 by smilingspoon Zostaw komentarz

Ciesz się najlepszym pomidorem w Europie i naszym narodowym superfoodem w postaci nasion konopi w tej celebrującej końcówkę lata pysznej sałatce. Soczysta, pożywna z kremowym wykończeniem nakarmi zmysły i będzie doskonałą przekąską na wciąż słoneczne popoludnie.

Bez zbędnych sentymentów ucieszam swoje podniebienie końcówką letnich smaków. Botwinę znaleźć jeszcze można, nie nadaje się już raczej do zupy, ale smażona nieco dłużej na duzym ogniu jest całkiem fajna. Do tego soczysty pomidor bawole serce lub klasyczny, malinowy, najlepiej z osiedlowego bazarku lub bezpośrednio od rolnika. Przyda się też brokuł i orzechy włoskie albo pekan, lub każde inne, które lubisz. Na koniec dodaję bardzo kremowy i bogaty w bialko, kwasy Omega, mikroelementy i witaminy konopny dressing, który jest absolutnym sztosem.

nasiona konopi w kuchni

Ledz lokalnie i kupuj swoj narodowy superfood z konopi

Jesteś fanem zdrowej diety, albo starasz się być, dlatego w twoich kuchennych szafkach można znaleźć modne, zagraniczne pokarmy super food, takie jak nasiona chia, jagody goji, acai, grzyby reishi, czy quinoa. Niestety by stać się twoim pokarmem produkty te musiały sporo wyczekać oraz przemierzyć tysiące kilometrów. Czy naprawde sądzisz, że w tym czasie nie straciły części a nawet większości swoich właściwości? Osobiście staram się wybierać te super soods, które są mi absolutnie niezbędne by przeprowadzić w moim ciele jakiś proces leczenia czy wesprzeć np ilość jodu, wtedy jem algi słodkowodne jak spirulina czy chlorella (nie mylić z glonami). Kiedy zaś potrzebuję zasilić swój organizm dodatkową dawką zdrowego białka, uzupełnić poziom kwasów EFA, czy domineralizować się, sięgam po produkt z naszej okolicy, po polskie nasiona konopi, olej konopny, który został z nich wytłocozny, po białko, które pozostało po jego produkcji. Spożywając lokalne super foods takie jak kasza gryczana, żurawina, jeżyny, jagody, buraki, porzeczki, marchewki i inne cudowne pokarmy, możesz mieć pewność ich świeżości i jakości. Wspierasz też polską gospodarkę, która aktualnie bardzo tego potrzebuje. <3

Przepis na sałatkę z brokułem, pomidorem malinowym i kremowym dressingiem konopnym

Składniki na 2 porcje:

  • połowa dużego brokuła
  • 1 szklanka pokrojonej botwiny
  • 1 łyżeczka przypraw: słodkiej papryki, tymianku, majeranku
  • 2 duże pomidory malinowe
  • 0,5 szklanki łuskanych nasion konopi (z Polski 😉
  • 3 łyżki stołowe jogurtu konopnego, kokosowege lub sojowego
  • garść świeżego koperku
  • 1 zabek czosnku
  • sól i pieprz do smaku
  • garść orzechów pekan lub innych
Sałatka z brokułem, pomidorem malinowym i konopnych dressingiem

Warzywa umyć, botwinę i różyczki brokuła ugotować do miękkości. Botwinę wrzucić na patelnię dodać przyprawy i sół, smażyć około 3-5 min na dużym ogniu. Pomidora pokroić na większe kawałki. Różyczki brokuła wyjąć z wody. W wysokim naczyniu połączyć składniki na dressing (jogurt, nasiona, czosnek, koperek, sól i pierz) i dokładnie blendować. Na pólmisku układać składniki sałatki, polać dressingiem, przyozdobić orzechami.

————————————————————————————————————

Jeśli chcesz pogłębiać swoją wiedzę w dziecinie odżywiania i stosowania żywności konopnej:

  • Kup książkę „Konopie w kuchni”
  • Przyjdź na spotkanie Konopie w kuchni
  • Masz pomysł na promowanie żywności konopnej? Jesteś producentem lub promujesz taką żywność? Skontaktuj się ze mną w sprawie współpracy: kontakt@smilingpoon.pl 

Filed Under: dania obiadowe, danie główne, przekąski, Przepisy konopne, sałatki, szybki obiad, vege, wegetariańskie, zdrowe nawyki Tagged With: konopy dressing, nasiona konopi, przepisy konopne, sałatka z brokułem, sałatka z konopiami, sałatka z pimidorem

« Sok z surowych kwiatostanów konopnych
Wegańskie kotlety z cukinii z mąką konopną »

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

TUTAJ KUPISZ MOJĄ KSIĄŻKĘ :-)

Konopie i marihuana w kuchni

OCZYŚĆ SWOJE CIAŁO Z TOKSYN

PLAN DETOKSU
Konopie w kuchni

Znajdź Smiling Spoon

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Poznaj Smiling Spoon

Witaj na moim blogu, znajdziesz tu przepisy na dania, które pomogą utrzymać Twoje ciało i samopoczucie w lepszej kondycji. Moją pasją jest świadome odżywianie, stanowiące nieodłączną część naturalnego cyklu przyrody, pór roku, rytmu dnia. Pamiętaj... "jak traktujesz swoje ciało, tak ono będzie traktować ciebie". Więcej o mnie >>

ZAPISZ SIĘ NA NEWSLETTER I BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z WPISAMI!

Nie wysyłamy spamu! Przeczytaj naszą politykę prywatności po więcej informacji.

Sprawdź swoją skrzynkę odbiorczą (albo katalog na spam) i potwierdź swoją subskrypcję.

WYBIERZ SWOJE DANIE

SNIADANIE ZUPA DANIE GLOWNE DESER

GDZIE JESZCZE PRZECZYTASZ MOJE ARTYKUŁY

Smiling Spoon dla CANNABIS NEWS Smiling Spoon dla ZZ Smiling Spoon dla marihuanainfo.pl Smiling Spoon dla MM

Polecane sklepy konopne:

Cannabium Dobrekonopie

Ulubione strony

What Should I Eat For Breakfast Today
Zmniejsz dystans kupuj lokalnie
Little Hungy Lady <3
Cannelle et Vanille
Love And Lemons
Not Without Salt
Cereal Magazine
Gotuje Bo Lubi
Jadłonomia
Smaklick

Tagi

awokado bakłażan banan białko konopne burak buraki cukinia cytryna deser detoks dynia jedzenie konopne jedzenie z konopi kasza jaglana konopie konopie przepis konopie siewne konopie siewne w kuchni konopie w kuchni konopne przepisy krewetki kuchnia konopna marchew marihuana w kuchni masło konopne mąka konopna nasiona konopi oczyszczanie z toksyn oczyszczenie ciała olej z nasion konopi pancakes papryka pomidor przepisy konopne przepisy z marihuaną sałata sałatka smoothie sok zdrowa dieta zdrowe nawyki zdrowie zupa łuskane nasiona konopi śniadanie

Najnowsze komentarze

  • Madey - Chleb gryczano konopny
  • Oleska - Konopne naleśniki z truskawkami i konopnym twarogiem
  • smilingspoon - Jak zrobić mleko konopne
  • Gosia - Jak zrobić mleko konopne
  • smilingspoon - Jak zrobić konopne tofu? Przepis

Szukaj przepisów

Najpopularniejsze posty

Smilling spoon

Smilling Spoon to blog kulinarny poświęcony gotowaniu z konopiami siewnymi i medyczną marihuaną. W sekcji Konopie w kuchni znajdziesz wyłącznie zdrowe przepisy, które pomogą utrzymać twoje ciało w zdrowiu i doskonałej kondycji.

Menu

PRZEPISY Z KONOPIAMI
PRZEPISY Z MARIHUANĄ
KONOPNA EDUKACJA
WARSZTATY KULINARNE
KSIĄŻKA KONOPIE W KUCHNI
KALKULATOR DAWKOWANIA THC I CBD

 

SKLEP
O MNIE
KONTAKT
WSPÓŁPRACA
ZAMÓW JADŁOSPIS REGULAMIN SERWISU POLITYKA PRYWATNOŚCI

Social media

Newsletter

Zapisz się do newslettera

Sprawdź swoją skrzynkę odbiorczą (albo katalog na spam) i potwierdź swoją subskrypcję.

COPYRIGHT © 2020 Smiling Spoon@2020 wszystkie prawa zastrzeżone