Smiling Spoon | konopie w kuchni | blog kulinarny

  • Home
  • Przepisy
    • Przepisy z konopiami siewnymi
    • Przepisy z medyczną marihuaną
  • Konopna edukacja
    • Marihuana w kuchni
    • Konopie siewne w kuchni
    • Dekarboksylacja suszu konopi
    • Kalkulator dawkowania THC i CBD
  • Projekt Konopie w kuchni
    • Książka Konopie i marihuana w kuchni
    • Książka Konopie w kuchni
    • Warsztaty kulinarne – Konopie w kuchni
    • Spotkania Konopie w kuchni
  • Sklep
    • Książka “Konopie i marihuana w kuchni”
    • Publikacja “Konopie w kuchni”
  • Współpraca
    • Zamów jadłospis
  • Kontakt

Owocowy deser raw z chia

19 lipca, 2016 by smilingspoon Zostaw komentarz

_MG_4350

Wiesz już dokąd zmierzasz i co chcesz robić ze swoim życiem? Czy tak samo dobrze orientujesz się w kwestii tego co chcesz zrobić ze swoim zdrowiem i szczęściem? Tak, nie bez powodu wymieniłam te 2 rzeczy w jednym zdaniu. Ponieważ nasze szczęście i dobre samopoczucie zależy przede wszystkim od tego czym karmimy nasze ciało a także:

  • jakim powietrzem oddychamy (hmmm czystym?)
  • jaką wodę pijemy (zwróć uwagę na skład i PH wody a także zawartość biosfenolu A)
  • jak śpimy (czy regularnie, jak długo?)
  • jak dużo sportu uprawiamy (im więcej tym lepiej dla nas)

ultra

Jeśli powyższe punkty są dla Ciebie oczywistością,  Twoja świadomość dotycząca życia jest już na przyzwoitym poziomie, czas wznieść się na kolejny. Jedz śniadanie w domu. To nie żart. Nasz pierwszy i najważniejszy posiłek jest wciąż bagatelizowany, lekkie śniadanko w postaci owsianki, smoothie, bajgla, sandwicha można przecież kupić po drodze w kawiarni. Nie wiesz jednak co zawiera, nie znasz wszystkich składników, które zostały użyte do produkcji tego posiłku. Nawet pracownicy restauracji mogą nie znać faktycznego składu jeśli w knajpie kupuje się gotowe półprodukty. Wprowadź żelazną zasadę pierwszego śniadania, które zawsze zjesz w domu, jako gwarancję pełnowartościowego, pysznego dania.

Zachęć się do nowego nawyku, niech Twoje śniadanie cieszy podniebienie, koi układ pokarmowy i dostarcza mnóstwa mikroelementów, witamin oraz zdrowych kwasów tłuszczowych. Wstań 30 min wcześniej, rozciągnij się i przygotuj sobie ten pyszny, 3 warstwowy deser owocowy, który doda Ci energii, zalkalizuje układ pokarmowy, oczyści organizm z toksyn, pobudzi pracę mózgu i nasyci.

_MG_4357

Będziesz potrzebować:

Warstwa zielona

  • 1/2 melona
  • 1 banan
  • 1 kłącze selera naciowego
  • 1 łyżka białka konopnego
  • garść natki pietruszki

Warstwa biała

  • 4 łyżeczki nasion chia
  • pół szklanki wody
  • pół szklanki mleczka kokosowego

Warstwa purpurowa

  • pół szklanki jagód
  • pół szklanki malin
  • 5 łyżek wody
  • 1 łyżka zmielonych nasion ostropestu plamistego

Składniki dla warstwy zielonej umieszczamy w blenderze, miksujemy do uzyskania gładkiej masy. Podobnie robimy ze składnikami z warstwy purpurowej, blendujemy na gładką masę. Nasiona chia zalewamy wodą, czekamy chwilę, dodajemy mleczko kokosowe i mieszamy, po 5 min nasiona chwycą wodę i spęcznieją a płyn zgęstnieje. Do szklanych naczynek układamy najpierw warstwę zieloną, potem białą i na końcu purpurową. Górę udekorowałam łuskanymi nasionami konopi oraz jagodami.

_MG_4351

Jeśli chcesz pogłębiać swoją wiedzę w dziecinie odżywiania i stosowania żywności konopnej:

  • Kup książkę „Konopie w kuchni”
  • Przyjdź na spotkanie Konopie w kuchni
  • Masz pomysł na promowanie żywności konopnej? Jesteś producentem lub promujesz taką żywność? Skontaktuj się ze mną w sprawie współpracy: kontakt@smilingpoon.pl 

belka-KWK-

Filed Under: desery, na śniadanie, pro zdrowotne, przekąski, Przepisy konopne, raw food, vege, wegetariańskie, zdrowe nawyki Tagged With: banan, białko konopne, chia, deser raw, jagody, konopie w kuchni, kuchnia konopna, maliny, melon, nasiona z konopi, pietruszka, pudding

« Bio rosołek z kurczaka jako lekarstwo
Summer bowl »

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

TUTAJ KUPISZ MOJĄ KSIĄŻKĘ :-)

Konopie i marihuana w kuchni

OCZYŚĆ SWOJE CIAŁO Z TOKSYN

PLAN DETOKSU
Konopie w kuchni

Znajdź Smiling Spoon

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Poznaj Smiling Spoon

Witaj na moim blogu, znajdziesz tu przepisy na dania, które pomogą utrzymać Twoje ciało i samopoczucie w lepszej kondycji. Moją pasją jest świadome odżywianie, stanowiące nieodłączną część naturalnego cyklu przyrody, pór roku, rytmu dnia. Pamiętaj... "jak traktujesz swoje ciało, tak ono będzie traktować ciebie". Więcej o mnie >>

ZAPISZ SIĘ NA NEWSLETTER I BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z WPISAMI!

Nie wysyłamy spamu! Przeczytaj naszą politykę prywatności po więcej informacji.

Sprawdź swoją skrzynkę odbiorczą (albo katalog na spam) i potwierdź swoją subskrypcję.

WYBIERZ SWOJE DANIE

SNIADANIE ZUPA DANIE GLOWNE DESER

GDZIE JESZCZE PRZECZYTASZ MOJE ARTYKUŁY

Smiling Spoon dla CANNABIS NEWS F5: Jedz konopie, czyli zielona kuchnia F5: Hemp food, czyli potrawy z konopi! Smiling Spoon dla F5 Smiling Spoon dla ZZ Smiling Spoon dla marihuanainfo.pl Smiling Spoon dla MM

Polecane sklepy konopne:

Punkt konopny Dobrekonopie

Ulubione strony

What Should I Eat For Breakfast Today
Zmniejsz dystans kupuj lokalnie
Little Hungy Lady <3
Cannelle et Vanille
Love And Lemons
Not Without Salt
Cereal Magazine
Gotuje Bo Lubi
Jadłonomia
Smaklick

Tagi

awokado bakłażan banan białko konopne burak buraki cukinia cytryna deser detoks detox dynia imbir jedzenie konopne jedzenie z konopi kasza jaglana konopie konopie siewne konopie siewne w kuchni konopie w kuchni konopne przepisy krewetki kuchnia konopna marchew masło konopne melon mięta mąka konopna nasiona konopi oczyszczanie z toksyn oczyszczenie ciała pancakes papryka pomidor przepisy konopne sałata sałatka smoothie sok zdrowa dieta zdrowe nawyki zdrowie zupa śniadanie świąteczne przepisy

Najnowsze komentarze

  • smilingspoon o Jak zrobić mleko konopne
  • Gośka o Jak zrobić mleko konopne
  • smilingspoon o Gnocchi dyniowe z mąką konopną
  • Wilczyca o Gnocchi dyniowe z mąką konopną
  • smilingspoon o Świąteczny poncz żurawinowy

Szukaj przepisów

Najpopularniejsze posty

Smilling spoon

Smilling Spoon to blog kulinarny poświęcony gotowaniu z konopiami siewnymi i medyczną marihuaną. W sekcji Konopie w kuchni znajdziesz wyłącznie zdrowe przepisy, które pomogą utrzymać twoje ciało w zdrowiu i doskonałej kondycji.

Menu

PRZEPISY Z KONOPIAMI
PRZEPISY Z MARIHUANĄ
KONOPNA EDUKACJA
WARSZTATY KULINARNE
KSIĄŻKA KONOPIE W KUCHNI
KALKULATOR DAWKOWANIA THC I CBD

 

SKLEP
O MNIE
KONTAKT
WSPÓŁPRACA
ZAMÓW JADŁOSPIS REGULAMIN SERWISU POLITYKA PRYWATNOŚCI

Social media

Newsletter

Zapisz się do newslettera

Sprawdź swoją skrzynkę odbiorczą (albo katalog na spam) i potwierdź swoją subskrypcję.

COPYRIGHT © 2020 Smiling Spoon@2020 wszystkie prawa zastrzeżone

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgadzam się