Smiling Spoon | konopie w kuchni | blog kulinarny

  • Home
  • Przepisy
    • Przepisy z konopiami siewnymi
    • Przepisy z medyczną marihuaną
  • Konopna edukacja
    • Marihuana w kuchni
    • Konopie siewne w kuchni
    • Dekarboksylacja suszu konopi
    • Kalkulator dawkowania THC i CBD
  • Projekt Konopie w kuchni
    • Książka Konopie i marihuana w kuchni
    • Książka Konopie w kuchni
    • Warsztaty kulinarne – Konopie w kuchni
    • Spotkania Konopie w kuchni
    • Konkurs “Konopie i marihuana w kuchni”
  • Sklep
    • Książka “Konopie i marihuana w kuchni”
    • Publikacja “Konopie w kuchni”
  • Współpraca
    • Zamów jadłospis
  • Kontakt

Wegański sernik dyniowy z nasionami konopi

28 października, 2018 by smilingspoon Zostaw komentarz

Wszechogarniająca, jesienna senność jest twoją zmora? Zjadasz posiłek i chce ci się spać oraz słodyczy? To nie jest kwestia pory roku, tylko insuliny. Szczególnie jeśli brakuje Ci energii. Oraz niestety, im częściej będziesz kończyć swój posiłek czymś słodkim, tym twoja senność będzie bardziej uciążliwa. Twoim największym wrogiem jest tutaj cukier. Szczególnie ten rafinowany. Więc jeśli musisz… 

Read More »

Filed Under: ciasta, desery, kasza jaglana, kasze, pro zdrowotne, Przepisy konopne, vege, wegetariańskie Tagged With: ciasto z nasion konopi, konopie w kuchni, kuchnia konopna, nasiona konopi, sernik konopny, sernik z nasion konopi

Gnocchi dyniowe z mąką konopną

29 października, 2017 by smilingspoon 2 komentarze

Gdy się zakochujesz Twoje życie wypełnia ukochana osoba. Staje się ona cichym uczestnikiem większości myśli i planów w Twojej głowie. W każdym swoim działaniu podświadomie przejawiasz troskę o tę osobę, pragnąc dla niej wszystkiego co najlepsze, nawet kosztem własnego komfortu. Podobnie jest z miłością do siebie. To w Twoich czynach wobec siebie samego przejawiasz uczucie, którym siebie darzysz…. 

Read More »

Filed Under: danie główne, kasza jaglana, kasze, makarony/ pasty, paleo, Przepisy konopne Tagged With: bezglutenowe, gnochi, konopie w kuchni, kuchnia konopna, mąka konopna

Bowl z pieczoną marchwią, awokado i nasionami konopi

6 października, 2017 by smilingspoon Zostaw komentarz

Tak naprawdę jest to bowl z pieczoną marchwią, sałatą rzymską, kaszą pęczak, kawałkami awokado i kalarepki z pestkami granatu i prażonymi nasionami konopi. Chyba nawet udało się stworzyć do tego mój autorski sos z białkiem konopnym. Danie typu “miska” bezwzględnie skradło moje serce. Bowl jest furtką do ciekawego połączenia wpływów zagraniczych kuchni w zdrowym, lokalnym wydaniu. Po prostu wykorzystujemy… 

Read More »

Filed Under: danie główne, kasze, pro zdrowotne, przekąski, Przepisy konopne, raw food, sałatki, Uncategorized, vege, wegetariańskie, zdrowe nawyki Tagged With: konopie w kuchni, kuchnia konopna, nasiona konopi, sałatka, vegan bowl

Jaglano ananasowy pudding z białkiem konopnym

6 stycznia, 2017 by smilingspoon Zostaw komentarz

Wstajesz rano w podłym nastroju? Zdarza się. Co wtedy robisz? Bo ja lecę do kuchni i szykuję sobie najlepszy jaki istnieje poprawiacz nastroju – śniadanie. Ostatnio bardzo upodobałam sobie lekko słodki i pożywny start dnia szczególnie z udziałem kaszy jaglanej i owoców. Do powstania tego przepisu zainspirowała mnie książka Marka Zaręby “Jaglany detoks”, którą serdecznie… 

Read More »

Filed Under: kasze, pro zdrowotne, przekąski, Przepisy konopne, vege, wegetariańskie, zdrowe nawyki Tagged With: ananas, jaglany mus, konopie w kuchni, przepisy jagnale, przepisy konopne

Pieczona dynia Hokkaido z kaszą pęczak
i olejem kokosowo konopnym

12 grudnia, 2016 by smilingspoon Zostaw komentarz

Jesteśmy tym co jemy. Wiem, oklepane ale i tak większość z Was ma to głęboko w poważaniu. Tak samo jak losy naszej Planety. A obie sprawy są ze sobą ściśle związane. Jeśli nie obchodzi Cię cały ten śmietnik i syf, który codziennie ludzkość generuje na Ziemi, jak masz się przejmować śmietnikiem, który robisz we własnym ciele? Jesteśmy… 

Read More »

Filed Under: dania z piekarnika, danie główne, kasze, pro zdrowotne, Przepisy konopne, vege, wegetariańskie, zdrowe nawyki Tagged With: hokkaido, jedzenie konopne, kasza pęczak, konopie siewne, konopie w kuchni, konopne przepisy, masło konopne, olej konopny, pieczona dynia

Szakszuka według smiling spoon

1 listopada, 2016 by smilingspoon Zostaw komentarz

To nie jest przepis na szakszukę. Prawdę mówiąc ma z nią niewiele wspólnego. Tak naprawdę to kolejny przepis z moją ukochaną kaszą jaglaną, tylko w wersji wytrawnej. A wszystko zaczęło się od próby zrobienia szakszuki właśnie, która wydała mi się zbyt uboga w smaku i zawartości składników potrzebnych mi rano do rozruchu. Bez kwasów omega… 

Read More »

Filed Under: kasza jaglana, kasze, na śniadanie, przekąski, Przepisy konopne, wegetariańskie Tagged With: cebula. szczypior, kasza jaglana, konopie w kuchni, konopne przepis, na śniadanie, papryka, pomidor, szakszuka

Komosanka z pieczoną dynia i masłem z konopi siewnych

21 października, 2016 by smilingspoon Zostaw komentarz

Stosowanie żywności z konopi siewnych stało się już moim codziennym nawykiem. Nie wyobrażam sobie dnia bez mojego smoothie z białkiem konopnym, sałatkę zawsze posypuję łuskanymi nasionami a popołudniu chętnie skuszę się na kawałek bezglutenowego ciasta z mąką konopną. Najważniejsze dla mnie jest to, iż odżywiam się zdrowo bez wyrzeczeń (przynajmniej ja tak to postrzegam) a… 

Read More »

Filed Under: kasze, na śniadanie, pro zdrowotne, przekąski, Przepisy konopne, vege, wegetariańskie, zdrowe nawyki Tagged With: komosa, komosa ryżowa, konopie w kuchni, kuchnia konopna, masło konopne, masło z nasion konopi, pieczona dynia, przepisy konopne, quinoa

Wegański mielony

23 września, 2016 by smilingspoon Zostaw komentarz

Mięso jest mięsem a fasola jest i będzie fasolą, amen. A co jeśli nie masz dostępu do dobrego mięsa, co jeśli mięso w osiedlowym markiecie, pełne hormonów, antybiotyków, konserwantów nie spełnia Twoich oczekiwań. Szukaj wtedy innych źródeł białka, równie pełnowartościowych, jednocześnie udających, żę się właśnie zjadło pyszny, babciny obiadek. Mamy wiedzę, która pozwala nam na zastąpienie… 

Read More »

Filed Under: danie główne, kasza jaglana, kasze, pro zdrowotne, szybki obiad, vege, wegetariańskie, zdrowe nawyki

Jaglanka z owocami

13 września, 2016 by smilingspoon Zostaw komentarz

Ta prosta kasza podawana z różnymi dodatkami stała się moim śniadaniowym rytuałem. Nie tylko moim, zaraziłam nią połowę mojej rodziny i sporą część znajomych. W cale im się nie dziwię kasza jaglana jest super wartościowa, zawiera wielonienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy z grupy B, masę minerałów w rzadko występującym krzemem i chromem na czele, alkalizuje układ pokarmowy, wspiera przemianę materii, łagodzi… 

Read More »

Filed Under: kasza jaglana, kasze, na śniadanie, pro zdrowotne, Przepisy konopne, vege, wegetariańskie, zdrowe nawyki Tagged With: jaglanka, kasz jaglana, nasiona konopi, przepis na jaglankę, zdrowe śniadanie

Summer bowl

28 lipca, 2016 by smilingspoon Zostaw komentarz

Nawet jeśli u Ciebie wszystko tip top, zdarzają się dni kiedy chcesz się objadać i ulegasz zachciankom. Każdy tak ma. Na domiar złego, zazwyczaj nie jest to związane z zapotrzebowaniem organizmu na większą ilość pokarmu i składników pokarmowych (np po chorobie). Jedzenie nas odżywia i ten cel powinien być dla nas nadrzędny podczas każdego posiłku. Kiedy masz dobry… 

Read More »

Filed Under: danie główne, kasza jaglana, kasze, pro zdrowotne, Przepisy konopne, sałatki, szybki obiad, vege, wegetariańskie, zdrowe nawyki Tagged With: bataty, cukinia, marchew, miska warzyw, nasiona konopi, sałatka, warzywa, zdrowa dieta

Kotlety z kaszy gryczanej

19 kwietnia, 2016 by smilingspoon 2 komentarze

Szczęście to Twój wybór, którego dokonujesz każdego dnia. Wstaniesz wcześniej żeby mieć więcej czasu dla siebie czy wolisz spać dłużej? Zjadasz śniadanie czy wychodzisz z domu żeby się nie spóźnić? Robisz sobie spacer czy wolisz jechać samochodem? Szybki i duży lunch czy kilka mniejszych porcji zjedzonych podczas kilku przerw z dala od komputera? Wracasz do… 

Read More »

Filed Under: dania z piekarnika, danie główne, kasze, vege, wegetariańskie, zdrowe nawyki Tagged With: bez glutenu, kasza gryczana, kotlet, kotlety bez glutenu, kuchnia bezglutenowa, kuchnia wegańska, mleko wegańskie

Jaglanka z granatem i mlekiem kokosowym

19 lutego, 2016 by smilingspoon 4 komentarze

Nie wyobrażam sobie dnia bez mojej jaglanki. Jedzenie jej jest dla mnie nieodłącznym elementem każdego poranka, stała się moim kolejnym rytuałem. Pomaga mi łagodnie wejść w nowy dzień, dodaje energii, rozkręca układ pokarmowy, dodaje blasku oczom i cerze. Wzbogacona o moje ulubione mleko kokosowe, cynamon i pestki z granatu stała się bezapelacyjną alternatywą dla każdego… 

Read More »

Filed Under: desery, kasza jaglana, kasze, na śniadanie, pro zdrowotne, przekąski, vege, zdrowe nawyki Tagged With: jaglanka, kasza jaglana, płatki jaglane, śniadanie, zdrowe śniadanie

Sałatka z krewetkami jumbo

14 sierpnia, 2015 by smilingspoon Zostaw komentarz

Białko jest przyjacielem sportowca. Nie tylko buduje tkanki, enzymy, hormony naszego ciała ale także uczestniczy w przemianie materii i zapewnia prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Dzięki białkom nasze mięśnie wzmacniają się (przy wysiłku fizycznym) i wyglądają super. Dlatego jeśli chcesz wyglądać pięknie i mieć ładnie wyrzeźbione ciałko, po każdym treningu spożywaj białko (nawet się zrymowało:p). Białko roślinne, zwierzęce,… 

Read More »

Filed Under: dania orientalne, kasza jaglana, kasze, owoce morze, przekąski, raw food, sałatki Tagged With: cukinia, kasza jaglana, krewetki, sałata, sałatka

Budyń jaglany

31 lipca, 2015 by smilingspoon Zostaw komentarz

Pokochałam surowe pokarmy, nie potrafię przeżyć bez nić jednego dnia. Tym bardziej było mi ciężko zrezygnować z takiego jedzenia na cały tydzień (niestety dopadł mnie wirus układu pokarmowego). Surowe warzywa i owoce są ciężkostrawne, a to za sprawą dużej ilości substancji aktywnych, witamin i kwasów. Na nieosłoniony układ pokarmowy mogą działać drażniąco. Dlatego przy chorobach układu… 

Read More »

Filed Under: desery, kasza jaglana, kasze, koktajle, na śniadanie, pro zdrowotne, przekąski, zdrowe nawyki Tagged With: budyń, jaglana, kasza jaglana

Stir-fry z botwiną i kaszą gryczaną

19 maja, 2015 by smilingspoon 2 komentarze

Zawsze byłam  gorącą zwolenniczką różnicowanej diety, takiej która nie wyklucza żadnych pokarmów typu mięso, czy gluten o ile są one organiczne. Każdy   składnik ma swoją funkcje w organizmie, pominięcie go wymaga suplementacji, najczęściej w postaci tabletek, inaczej doprowadzimy do niedoborów. Każdy z nich wchodzi w interakcje w innymi składnikami, wpływa na ich wchłanianie i prawidłowe… 

Read More »

Filed Under: kasze, pro zdrowotne, szybki obiad, zdrowe nawyki Tagged With: botwina, dymka, słonecznik, stir fry

Mule z kaszą jaglaną

28 lutego, 2015 by smilingspoon Zostaw komentarz

Bez wątpienia należę do grupy miłośników ryb i owoców morza. Nie zdarza mi się jednak często przyrządzać w domu muli czy innych małży, prawdopodobnie dlatego, że w odróżnieniu od krewetek ciężko je kupić na terenie Warszawy. Gdy już udało mi się je zdobyć, postanowiłam przyrządzić mule na inny sposób, niż te, które znałam do tej… 

Read More »

Filed Under: 5 przemian, dania orientalne, danie główne, kasze, ryby Tagged With: kasza jaglana, mule, owoce morza

Roladki z bakłażana z dynią

9 października, 2013 by smilingspoon Zostaw komentarz

  Jedną z pierwszych restauracji, którą odwiedziłam po przeprowadzce do stolicy było greckie Santorini. Do dziś bardzo dokładnie pamiętam smak pewnych roladek z bakłażana z kozim serem i cieciorką, które wtedy zamówił mi mój tato. Ich smak tak bardzo mnie urzekł, że zwykłam mówić, iż dzięki tej wizycie postanowiłam dać Warszawie 2 szansę i nie… 

Read More »

Filed Under: dania z piekarnika, danie główne, kasze, vege Tagged With: bakłażan, dynia, kasza gryczana, obiad, roladki

TUTAJ KUPISZ MOJĄ KSIĄŻKĘ :-)

Konopie i marihuana w kuchni

OCZYŚĆ SWOJE CIAŁO Z TOKSYN

PLAN DETOKSU
Konopie w kuchni

Znajdź Smiling Spoon

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Poznaj Smiling Spoon

Witaj na moim blogu, znajdziesz tu przepisy na dania, które pomogą utrzymać Twoje ciało i samopoczucie w lepszej kondycji. Moją pasją jest świadome odżywianie, stanowiące nieodłączną część naturalnego cyklu przyrody, pór roku, rytmu dnia. Pamiętaj... "jak traktujesz swoje ciało, tak ono będzie traktować ciebie". Więcej o mnie >>

ZAPISZ SIĘ NA NEWSLETTER I BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z WPISAMI!

Nie wysyłamy spamu! Przeczytaj naszą politykę prywatności po więcej informacji.

Sprawdź swoją skrzynkę odbiorczą (albo katalog na spam) i potwierdź swoją subskrypcję.

WYBIERZ SWOJE DANIE

SNIADANIE ZUPA DANIE GLOWNE DESER

GDZIE JESZCZE PRZECZYTASZ MOJE ARTYKUŁY

Smiling Spoon dla CANNABIS NEWS F5: Jedz konopie, czyli zielona kuchnia F5: Hemp food, czyli potrawy z konopi! Smiling Spoon dla F5 Smiling Spoon dla ZZ Smiling Spoon dla marihuanainfo.pl Smiling Spoon dla MM

Polecane sklepy konopne:

Punkt konopny Dobrekonopie

Ulubione strony

What Should I Eat For Breakfast Today
Zmniejsz dystans kupuj lokalnie
Little Hungy Lady <3
Cannelle et Vanille
Love And Lemons
Not Without Salt
Cereal Magazine
Gotuje Bo Lubi
Jadłonomia
Smaklick

Tagi

awokado bakłażan banan białko konopne burak buraki cukinia cytryna deser detoks detox dynia imbir jedzenie konopne jedzenie z konopi kasza jaglana konopie konopie siewne konopie siewne w kuchni konopie w kuchni konopne przepisy krewetki kuchnia konopna marchew masło konopne melon mięta mąka konopna nasiona konopi oczyszczanie z toksyn oczyszczenie ciała pancakes papryka pomidor przepisy konopne sałata sałatka smoothie sok zdrowa dieta zdrowe nawyki zdrowie zupa łuskane nasiona konopi śniadanie

Najnowsze komentarze

  • smilingspoon o Nalewka z medycznej marihuany
  • smilingspoon o Jak zrobić mleko konopne
  • Zuzia o Jak zrobić mleko konopne
  • igi o Nalewka z medycznej marihuany
  • Bartek o Masło konopne CBD

Szukaj przepisów

Najpopularniejsze posty

Smilling spoon

Smilling Spoon to blog kulinarny poświęcony gotowaniu z konopiami siewnymi i medyczną marihuaną. W sekcji Konopie w kuchni znajdziesz wyłącznie zdrowe przepisy, które pomogą utrzymać twoje ciało w zdrowiu i doskonałej kondycji.

Menu

PRZEPISY Z KONOPIAMI
PRZEPISY Z MARIHUANĄ
KONOPNA EDUKACJA
WARSZTATY KULINARNE
KSIĄŻKA KONOPIE W KUCHNI
KALKULATOR DAWKOWANIA THC I CBD

 

SKLEP
O MNIE
KONTAKT
WSPÓŁPRACA
ZAMÓW JADŁOSPIS REGULAMIN SERWISU POLITYKA PRYWATNOŚCI

Social media

Newsletter

Zapisz się do newslettera

Sprawdź swoją skrzynkę odbiorczą (albo katalog na spam) i potwierdź swoją subskrypcję.

COPYRIGHT © 2020 Smiling Spoon@2020 wszystkie prawa zastrzeżone