Smiling Spoon | konopie w kuchni | blog kulinarny

  • Home
  • Przepisy
    • Przepisy z konopiami siewnymi
    • Przepisy z medyczną marihuaną
  • Konopna edukacja
    • Marihuana w kuchni
    • Konopie siewne w kuchni
    • Dekarboksylacja suszu konopi
    • Kalkulator dawkowania THC i CBD
  • Projekt Konopie w kuchni
    • Książka Konopie i marihuana w kuchni
    • Książka Konopie w kuchni
    • Warsztaty kulinarne – Konopie w kuchni
    • Spotkania Konopie w kuchni
  • Sklep
    • Książka “Konopie i marihuana w kuchni”
    • Publikacja “Konopie w kuchni”
  • Współpraca
    • Zamów jadłospis
  • Kontakt

Jaglanka z granatem i mlekiem kokosowym

19 lutego, 2016 by smilingspoon 4 komentarze

_MG_2852

Nie wyobrażam sobie dnia bez mojej jaglanki. Jedzenie jej jest dla mnie nieodłącznym elementem każdego poranka, stała się moim kolejnym rytuałem. Pomaga mi łagodnie wejść w nowy dzień, dodaje energii, rozkręca układ pokarmowy, dodaje blasku oczom i cerze. Wzbogacona o moje ulubione mleko kokosowe, cynamon i pestki z granatu stała się bezapelacyjną alternatywą dla każdego innego śniadania, bo:

  • jest zasadotwórcza, alkalizuje układ pokarmowy
  • dostarcza ogromnej ilości witamin (E, tiamina – B1, ryboflawina – B2, pirydoksyna – B6 oraz kwas pantotenowy) i minerałów (krzem, chrom, magnez, wapń, fosfor, potas, żelazo)
  • wspomaga metabolizm, pracę jelit i usuwanie resztek pokarmowych, koi układ pokarmowy
  • pobudza pracę wątroby, pomaga oczyszczać krew z toksyn
  • ma właściwości ocieplające organizm
  • nie zawiera glutenu
  • zawiera antyoksydanty, które neutralizują wolne rodniki

_MG_2855

Do przygotowania mojej jaglanki użyłam płatków jaglanych, które dodałam do 1 szklanki gotującej się, osolonej wody. Po ok 3 min kiedy płatki zmiękły dodałam pól szklanki mleka kokosowego, wiórki kokosowe, łyżeczkę cynamonu i pół łyżeczki ksylitolu. Po zdjęciu z ognia dodałam garść suszonych owoców żurawiny. Przed podaniem dekoruje pestkami granatu.

 

_MG_2856

Składniki:

  • 0,5 szklanki płatków jaglanych
  • szklanka wody
  • szczypta soli morskiej
  • łyżeczka cynamonu
  • pół łyżki ksylitolu
  • pół szklanki mleka kokosowego
  • 4 łyżki wiórek kokosowych
  • 1/3 szklanki suszonej żurawiny (wcześniej sparzonej)
  • pestki z granatu

_MG_2861_MG_2859

Filed Under: desery, kasza jaglana, kasze, na śniadanie, pro zdrowotne, przekąski, vege, zdrowe nawyki Tagged With: jaglanka, kasza jaglana, płatki jaglane, śniadanie, zdrowe śniadanie

« Pizza konopna
Sałatka z chipsami z jarmużu »

Comments

  1. Angelika says

    19 lutego, 2016 at 11:33 am

    Hej! super pomysł na płatki jaglane 🙂
    jakie mleko kokosowe najbardziej polecasz?

    Pozdrawiam ciepło.

    Odpowiedz
    • smilingspoon says

      19 lutego, 2016 at 12:07 pm

      Najlepiej takie prosto z kokosa (miksujesz miąższ z wodą kokosową). Jeśli nie mam kokosa kupuję w kuchniach świata w kartoniku, nigdy z puszki.

      Odpowiedz
  2. Kasia says

    26 lutego, 2016 at 7:34 am

    Hej!
    Czy przed “szklanki płatków jaglanych” zabrakło jakiegoś przedrostka? Czy to rzeczywiście proporcje na szklankę płatków?
    Pozdrawiam!

    Odpowiedz
    • smilingspoon says

      26 lutego, 2016 at 9:22 am

      Zabrakło 🙂 Już poprawione, dzięki za czujność!

      Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

TUTAJ KUPISZ MOJĄ KSIĄŻKĘ :-)

Konopie i marihuana w kuchni

OCZYŚĆ SWOJE CIAŁO Z TOKSYN

PLAN DETOKSU
Konopie w kuchni

Znajdź Smiling Spoon

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Poznaj Smiling Spoon

Witaj na moim blogu, znajdziesz tu przepisy na dania, które pomogą utrzymać Twoje ciało i samopoczucie w lepszej kondycji. Moją pasją jest świadome odżywianie, stanowiące nieodłączną część naturalnego cyklu przyrody, pór roku, rytmu dnia. Pamiętaj... "jak traktujesz swoje ciało, tak ono będzie traktować ciebie". Więcej o mnie >>

ZAPISZ SIĘ NA NEWSLETTER I BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z WPISAMI!

Nie wysyłamy spamu! Przeczytaj naszą politykę prywatności po więcej informacji.

Sprawdź swoją skrzynkę odbiorczą (albo katalog na spam) i potwierdź swoją subskrypcję.

WYBIERZ SWOJE DANIE

SNIADANIE ZUPA DANIE GLOWNE DESER

GDZIE JESZCZE PRZECZYTASZ MOJE ARTYKUŁY

Smiling Spoon dla CANNABIS NEWS F5: Jedz konopie, czyli zielona kuchnia F5: Hemp food, czyli potrawy z konopi! Smiling Spoon dla F5 Smiling Spoon dla ZZ Smiling Spoon dla marihuanainfo.pl Smiling Spoon dla MM

Polecane sklepy konopne:

Punkt konopny Dobrekonopie

Ulubione strony

What Should I Eat For Breakfast Today
Zmniejsz dystans kupuj lokalnie
Little Hungy Lady <3
Cannelle et Vanille
Love And Lemons
Not Without Salt
Cereal Magazine
Gotuje Bo Lubi
Jadłonomia
Smaklick

Tagi

awokado bakłażan banan białko konopne burak buraki cukinia cytryna deser detoks detox dynia imbir jedzenie konopne jedzenie z konopi kasza jaglana konopie konopie siewne konopie siewne w kuchni konopie w kuchni konopne przepisy krewetki kuchnia konopna marchew masło konopne melon mięta mąka konopna nasiona konopi oczyszczanie z toksyn oczyszczenie ciała pancakes papryka pomidor przepisy konopne sałata sałatka smoothie sok zdrowa dieta zdrowe nawyki zdrowie zupa śniadanie świąteczne przepisy

Najnowsze komentarze

  • smilingspoon o Jak zrobić mleko konopne
  • Gośka o Jak zrobić mleko konopne
  • smilingspoon o Gnocchi dyniowe z mąką konopną
  • Wilczyca o Gnocchi dyniowe z mąką konopną
  • smilingspoon o Świąteczny poncz żurawinowy

Szukaj przepisów

Najpopularniejsze posty

Smilling spoon

Smilling Spoon to blog kulinarny poświęcony gotowaniu z konopiami siewnymi i medyczną marihuaną. W sekcji Konopie w kuchni znajdziesz wyłącznie zdrowe przepisy, które pomogą utrzymać twoje ciało w zdrowiu i doskonałej kondycji.

Menu

PRZEPISY Z KONOPIAMI
PRZEPISY Z MARIHUANĄ
KONOPNA EDUKACJA
WARSZTATY KULINARNE
KSIĄŻKA KONOPIE W KUCHNI
KALKULATOR DAWKOWANIA THC I CBD

 

SKLEP
O MNIE
KONTAKT
WSPÓŁPRACA
ZAMÓW JADŁOSPIS REGULAMIN SERWISU POLITYKA PRYWATNOŚCI

Social media

Newsletter

Zapisz się do newslettera

Sprawdź swoją skrzynkę odbiorczą (albo katalog na spam) i potwierdź swoją subskrypcję.

COPYRIGHT © 2020 Smiling Spoon@2020 wszystkie prawa zastrzeżone

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgadzam się