Smiling Spoon | konopie w kuchni | blog kulinarny

  • Home
  • Przepisy
    • Przepisy z konopiami siewnymi
    • Przepisy z medyczną marihuaną
  • Konopna edukacja
    • Marihuana w kuchni
    • Konopie siewne w kuchni
    • Dekarboksylacja suszu konopi
    • Kalkulator dawkowania THC i CBD
  • Projekt Konopie w kuchni
    • Książka Konopie i marihuana w kuchni
    • Książka Konopie w kuchni
    • Warsztaty kulinarne – Konopie w kuchni
    • Spotkania Konopie w kuchni
  • Sklep
    • Książka “Konopie i marihuana w kuchni”
    • Publikacja “Konopie w kuchni”
  • Współpraca
    • Zamów jadłospis
  • Kontakt

Wegetariański bibimbap z nasionami konopi

27 listopada, 2020 by smilingspoon Zostaw komentarz

W tym nieprzewidywalnym i dziwnym czasie, gotowanie stało się moją ostoją, moim narzędziem odzyskiwania równowagi. Zawsze tak było, że relaksowałam się w kuchni, na pewien czas jednak o tym zapomniałam, głownie za sprawą innych, mniej przyjemnych obowiązków, które skutecznie odciągały mnie od kuchni i oddalały od mojej prawdziwej natury. W okresie kolejnego odseparowania społecznego, znów… 

Read More »

Filed Under: dania obiadowe, dania orientalne, dania z ryżem, danie główne, Przepisy konopne, wegetariańskie Tagged With: bibmbap, danie główne z ryżem, konopie w kuchni, konopne przepisy, koreańskie danie, koreańskie danie z ryżem, kuchnia konopna, kuchnia koreańska

Wegańskie summer rolls z nasionami konopi

18 sierpnia, 2018 by smilingspoon Zostaw komentarz

Uwielbione latem, kiedy na myśl o robieniu obiadu robi się jeszcze bardziej gorąco. Bo w końcu mamy prawdziwe lato. Gorące i słoneczne, marzyłam o nim od tak dawna <3 Tym chętniej pakuję moje summer rolsy do plastikowego pudełeczka (koniecznie z plastiku wolnego od BPA) i razem z orzeźwiającym napojem, matą do jogi oraz książką śpieszę do… 

Read More »

Filed Under: dania orientalne, danie główne, paleo, pro zdrowotne, przekąski, Przepisy konopne, raw food, sałatki, szybki obiad, vege, wegetariańskie, zdrowe nawyki Tagged With: jedzenie konopne, konopie w kuchni, kuchnia konopna, łuskane nasiona konopi, nasiona konopi, rolls, siemię konopne, spring rolls

Zielone, wegańskie curry z białymi szparagami

12 lipca, 2017 by smilingspoon Zostaw komentarz

Istnieją pokarmy, których spożywanie będzie Ci służyć, inne będą po prostu zaspokajać potrzebę głodu, niekoniecznie odżywiając Twoje ciało.  Jeszcze inne będą Ci szkodzić i odbierać twoje zdrowie. Co ciekawe, dla każdego te grupy produktów są najprawdopodobniej inne i dotyczy to zarówno odżywiania jak i kosmetyków, które stosujecie, bo przecież skóra to też organ. Aby dowiedzieć się,… 

Read More »

Filed Under: dania orientalne, dania z ryżem, danie główne, pro zdrowotne, szybki obiad, vege, wegetariańskie Tagged With: curry, vege curry, wegańskie curry, zielone curry

Korean bowl z nasionami konopi

23 czerwca, 2017 by smilingspoon Zostaw komentarz

Przygotowanie domowego posiłku to wciąż dla wielu osób nie lada wyzwanie. Nasza kultura zmierza nieuchronnie w kierunku coraz prostszych i szybszych rozwiązań. Ludzie są bardzo niecierpliwi, oczekują szybkiego i pysznego posiłku, najchętniej, żeby ktoś podstawił im go pod nos i jeszcze nakarmił. Nie mamy czasu na porządne i przemyślane zakupy spożywcze a już tym bardziej… 

Read More »

Filed Under: dania orientalne, danie główne, makarony/ pasty, pro zdrowotne, Przepisy konopne, vege, wegetariańskie, zdrowe nawyki Tagged With: bowl, bowls, konopie w kuchni, konopne przepisy, korean bowl, makaron ryżowy, nasiona konopi, vegan bowl

Bazyliowy falafel z nasionami konopi

18 maja, 2016 by smilingspoon 4 komentarze

Falafel to nie bułka w kebabie, ta bezmięsna, polana sosem łagodnym, mieszanym lub pikantnym. Falafel to złocisty talarek lub kulka z ukochanej przez wegan cieciorki (albo bobu) z dodatkiem przypraw i ziół. Jego historia wywodzi się z krajów arabskich, takich jak Egipt, czy Algieria, podawany był w towarzystwie kasz, warzyw i sosów. Dziś ja podaję… 

Read More »

Filed Under: dania orientalne, danie główne, pro zdrowotne, przekąski, Przepisy konopne, vege, wegetariańskie, zdrowe nawyki Tagged With: ciecierzyca, cieciorka, falafel, jedzenie z konopi, konopie, konopie siewne, konopie w kuchni, konopne jedzenie, konopne przepisy

Pasta z czarnej fasoli

9 listopada, 2015 by smilingspoon 3 komentarze

  Okazuje się, że każdy doskonale wie co to znaczy zdrowo się odżywiać. Wiedzieli o tym nasi dziadkowie, rodzice, wiemy i my, bo przecież robimy to tak, jak nasi przodkowie. Chleb, bułki, schabowy z patelni i odrobina słoniny ze skwarkami na deser.  Pojęcie to mocno ewoluowało w przeciągu ostatnich kilku lat. Wszystko za sprawą upowszechnienia… 

Read More »

Filed Under: 5 przemian, dania orientalne, pasty kanapkowe, pro zdrowotne, przekąski, raw food, vege, zdrowe nawyki Tagged With: pasta na kanapkę, pasta z fasoli, pasty kanapkowe, raw, raw food

Sałatka z pieczoną dynią i nasionami konopi

17 września, 2015 by smilingspoon Zostaw komentarz

Jesień to czas przygotowania do zimy. Przygotowujesz także swoje ciało, budujesz odporność, zatrzymujesz w sobie więcej energii. To czas by zwolnić, poprzyglądać się trochę sobie, spędzić trochę czasu na robieniu rzeczy, które sprawiają nam radość. To ważny moment dla Twojego ciała, ponieważ szykuje się ono do „zimowego snu” w sensie energetycznym. Jeśli teraz nie zaczniesz… 

Read More »

Filed Under: dania orientalne, dania z piekarnika, danie główne, pro zdrowotne, przekąski, Przepisy konopne, sałatki, vege, zdrowe nawyki Tagged With: dynia, fasola mung, jedzenie konopne, konopie, konopie w kuchni, marchew, nasiona konopi, rukola, sałata, sos teriyaki, udon

Tajska zupa z mleczkiem kokosowym

19 sierpnia, 2015 by smilingspoon Zostaw komentarz

Lato? Uwielbiam lato! Ale cieszę się, że na dworze jest nieco chłodniej i można zajadać się gotowanymi potrawami bez obawy, że zaleje nas fala gorąca. Z tej okazji przygotowałam dla was super przepis. To wyjątkowa zupa, podobną kiedyś ugotował mi mój znajomy, jednak robił to przez 5h … Moja wersja będzie nieco prostsza ale równie… 

Read More »

Filed Under: dania orientalne, owoce morze, ryby, zupy Tagged With: kuchnia tajska, mleczko kokosowe, tajska zupa, thai, zupa

Sałatka z krewetkami jumbo

14 sierpnia, 2015 by smilingspoon Zostaw komentarz

Białko jest przyjacielem sportowca. Nie tylko buduje tkanki, enzymy, hormony naszego ciała ale także uczestniczy w przemianie materii i zapewnia prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Dzięki białkom nasze mięśnie wzmacniają się (przy wysiłku fizycznym) i wyglądają super. Dlatego jeśli chcesz wyglądać pięknie i mieć ładnie wyrzeźbione ciałko, po każdym treningu spożywaj białko (nawet się zrymowało:p). Białko roślinne, zwierzęce,… 

Read More »

Filed Under: dania orientalne, kasza jaglana, kasze, owoce morze, przekąski, raw food, sałatki Tagged With: cukinia, kasza jaglana, krewetki, sałata, sałatka

Mule z kaszą jaglaną

28 lutego, 2015 by smilingspoon Zostaw komentarz

Bez wątpienia należę do grupy miłośników ryb i owoców morza. Nie zdarza mi się jednak często przyrządzać w domu muli czy innych małży, prawdopodobnie dlatego, że w odróżnieniu od krewetek ciężko je kupić na terenie Warszawy. Gdy już udało mi się je zdobyć, postanowiłam przyrządzić mule na inny sposób, niż te, które znałam do tej… 

Read More »

Filed Under: 5 przemian, dania orientalne, danie główne, kasze, ryby Tagged With: kasza jaglana, mule, owoce morza

Domowe PHO

26 sierpnia, 2014 by smilingspoon Zostaw komentarz

Zupa Pho wywodzi się z kuchni wietnamskiej, jednak według wielu źródeł przepis powstał pod wpływem kolonialnej kuchni francuskiej. Całość dania opiera się na wywarze wołowym (z kości i karkówki wołowej) z dodatkiem warzyw i sosu rybnego. Ponieważ nie mam zaufania, do jakości wołowiny dostępnej w warszawskich sklepach a niestety nie udało mi się zdobyć ekologicznej… 

Read More »

Filed Under: dania mięsne, dania orientalne, zupy Tagged With: bulion, pho, rosół, wywar wołowy, zupa

Spring Rolls

4 kwietnia, 2014 by smilingspoon Zostaw komentarz

Oto nadszedł pierwszy powiew tej wiosny w mojej kuchni. Wraz z  coraz większym nasłonecznieniem i łagodnym ociepleniem, narasta we mnie pragnienie zmian w doborze posiłków, a mianowicie zjedzenia lekkiego i warzywnego obiadu. Mam wrażenie, iż jest to idealne danie na okres przesilenia wiosennego, zawiera surowe warzywa, które dostarczą nam dużo więcej dobrych składników, niż potrawy… 

Read More »

Filed Under: dania orientalne, przekąski, raw food, vege Tagged With: kuchnia orientalna, marchew, mięta, ogórek, papier ryżowy, papryka, spring rolls

Makaron soba z krewetkami

13 lutego, 2014 by smilingspoon Zostaw komentarz

Japońska sztuka, jako podstawę swojego rozwoju przyjęła wiarę w doskonałość ładu świata, chęć podporządkowania naturze, kult przyrody oraz silne poczucie tradycji, bardziej cenionej niż wszelkie nowatorstwo. W Japonii większość aspektów życia jest mniej lub bardziej podporządkowanych tej prastarej i jakże doskonałej estetyce. Japończycy wierzą w siłę prostoty otaczającego świata, szukając nieustannej inspiracji w naturze. Dotyczy… 

Read More »

Filed Under: dania orientalne, danie główne, makarony/ pasty, ryby Tagged With: krewetki, kuchnia japońska, makaron japoński, soba

Hummus

7 czerwca, 2013 by smilingspoon Zostaw komentarz

Hummusem zachwycam się od czasu, kiedy zaczęłam przygotowywać go w domu. Jadałam go wcześniej w różnych restauracjach, jednak  z jakiegoś powodu zakodowałam sobie, że jest trudny do przygotowania i trochę się do niego zniechęciłam. Fakt, jego przygotowanie trwa dosyć długo, wymaga precyzji ale jest bardzo proste, dlatego w domowych warunkach można z powodzeniem przygotować hummus rodem z dobrej arabskiej restauracji…. 

Read More »

Filed Under: dania orientalne, pasty kanapkowe, przekąski, sałatki, vege Tagged With: ciecierzyca, cieciorka, hummus, pasta z ciecierzycy, pasta z cieciorki

Tortilla z krewetkami, awokado i papryką

28 maja, 2013 by smilingspoon Zostaw komentarz

Nienawidzę długo gotować. Zawsze tak mówię gdy poświęcam więcej niż godzinę jednej potrawie. Wychodzę z kuchnia i zarzekam się, że do końca tygodnia już nic nie gotuje. Po kilku godzinach jednak wracam, by znów spędzić tam dłuższą chwilę.  Przygotowanie tej tortilli zajęło mi ponad 30 min, do tego salsa i smażone krewetki były gotowe w… 

Read More »

Filed Under: dania orientalne, przekąski, ryby Tagged With: awokado, krewetki, krewetki black tiger, limonka, oliwki, papryka, salsa, tortilla, tortilla pszenna

Burgery z soczewicy ze smażonym jabłkiem

22 kwietnia, 2013 by smilingspoon Zostaw komentarz

Czasami potrzebuję odpocząć od mięsa i tłuszczów nasyconych. Zeszłego lata, w obliczu bogactwa sezonowych warzyw taki odpoczynek przeciągną się do kilku tygodni (kompletny mięso wstręt)  i zakończył dopiero po pierwszej morfologii. Naturalnie mięso istnieje w moim jadłospisie, jednak bywają dni, kiedy w ogóle nie mam na nie ochoty, tak jak dziś. Wtedy idealnie sprawdza się soczewica,… 

Read More »

Filed Under: dania orientalne, jabłko smażone, przekąski, vege Tagged With: burgery, smażone jabłko, soczewica, zielona soczewica

Krewetki w sosie z czerwoną pastą curry

21 marca, 2013 by smilingspoon Zostaw komentarz

Czy dobre jedzenie musi być drogie? Nie. Czy drogie jedzenie może być dobre? O tak! I to bardzo. Staram się żyć tak, by zawsze było mnie stać na dobre jedzenie, możliwe, że to moja najważniejsza motywacja do pracy zawodowej. Gdy jem na mieście nie czuję ścisku brzucha przed wydaniem sumy, której pożałowałabym na kosmetyki czy… 

Read More »

Filed Under: dania orientalne, przekąski, ryby Tagged With: czerwona pasta curry, krewetki, krewetki w sosie, owoce morza, sok z limonki

Zupa miso

18 maja, 2012 by smilingspoon 2 komentarze

Po raz pierwszy poznałam jej smak gdy 2006 roku zaczęłam prace w japońskiej restauracji. Mogę śmiało przyznać, że zetknięcie z kuchnią Japonii zupełnie odmieniło moje pojęcie o gotowaniu. Prostota i walory tej kuchni budzą mój zachwyt i respekt, każde danie ma wykwintną i estetyczną oprawę i jest swoistą celebracją, dziełem sztuki, zaś samo jedzenie niesamowitą przyjemnością. Swoją… 

Read More »

Filed Under: dania orientalne, zupy Tagged With: kuchnia azjatycka, kuchnia japońska, kuchnia wschodnia, miso, misoshiru, zupa

Makaron z krewetkami i cukinią

5 stycznia, 2012 by smilingspoon Zostaw komentarz

Nawet w bardzo złym stanie nie mogę zapomnieć o głodzie. Organizm się buntuje, piszczy i miauczy, a ja z podkulonym ogonkiem udaje się do kuchni. Opuszczam ciepłe łózko a w nim moje misie i laptopa, lecz to tylko chwilowa rozłąka, ja to wiem i oni tez. Nie zakładam kapci, zmierzam do kuchni w majtkach i… 

Read More »

Filed Under: dania orientalne, danie główne, makarony/ pasty Tagged With: cukinia, krewetki, makaron

TUTAJ KUPISZ MOJĄ KSIĄŻKĘ :-)

Konopie i marihuana w kuchni

OCZYŚĆ SWOJE CIAŁO Z TOKSYN

PLAN DETOKSU
Konopie w kuchni

Znajdź Smiling Spoon

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Poznaj Smiling Spoon

Witaj na moim blogu, znajdziesz tu przepisy na dania, które pomogą utrzymać Twoje ciało i samopoczucie w lepszej kondycji. Moją pasją jest świadome odżywianie, stanowiące nieodłączną część naturalnego cyklu przyrody, pór roku, rytmu dnia. Pamiętaj... "jak traktujesz swoje ciało, tak ono będzie traktować ciebie". Więcej o mnie >>

ZAPISZ SIĘ NA NEWSLETTER I BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z WPISAMI!

Nie wysyłamy spamu! Przeczytaj naszą politykę prywatności po więcej informacji.

Sprawdź swoją skrzynkę odbiorczą (albo katalog na spam) i potwierdź swoją subskrypcję.

WYBIERZ SWOJE DANIE

SNIADANIE ZUPA DANIE GLOWNE DESER

GDZIE JESZCZE PRZECZYTASZ MOJE ARTYKUŁY

Smiling Spoon dla CANNABIS NEWS F5: Jedz konopie, czyli zielona kuchnia F5: Hemp food, czyli potrawy z konopi! Smiling Spoon dla F5 Smiling Spoon dla ZZ Smiling Spoon dla marihuanainfo.pl Smiling Spoon dla MM

Polecane sklepy konopne:

Punkt konopny Dobrekonopie

Ulubione strony

What Should I Eat For Breakfast Today
Zmniejsz dystans kupuj lokalnie
Little Hungy Lady <3
Cannelle et Vanille
Love And Lemons
Not Without Salt
Cereal Magazine
Gotuje Bo Lubi
Jadłonomia
Smaklick

Tagi

awokado bakłażan banan białko konopne burak buraki cukinia cytryna deser detoks detox dynia imbir jedzenie konopne jedzenie z konopi kasza jaglana konopie konopie siewne konopie siewne w kuchni konopie w kuchni konopne przepisy krewetki kuchnia konopna marchew masło konopne melon mięta mąka konopna nasiona konopi oczyszczanie z toksyn oczyszczenie ciała pancakes papryka pomidor przepisy konopne sałata sałatka smoothie sok zdrowa dieta zdrowe nawyki zdrowie zupa śniadanie świąteczne przepisy

Najnowsze komentarze

  • smilingspoon o Jak zrobić mleko konopne
  • Gośka o Jak zrobić mleko konopne
  • smilingspoon o Gnocchi dyniowe z mąką konopną
  • Wilczyca o Gnocchi dyniowe z mąką konopną
  • smilingspoon o Świąteczny poncz żurawinowy

Szukaj przepisów

Najpopularniejsze posty

Smilling spoon

Smilling Spoon to blog kulinarny poświęcony gotowaniu z konopiami siewnymi i medyczną marihuaną. W sekcji Konopie w kuchni znajdziesz wyłącznie zdrowe przepisy, które pomogą utrzymać twoje ciało w zdrowiu i doskonałej kondycji.

Menu

PRZEPISY Z KONOPIAMI
PRZEPISY Z MARIHUANĄ
KONOPNA EDUKACJA
WARSZTATY KULINARNE
KSIĄŻKA KONOPIE W KUCHNI
KALKULATOR DAWKOWANIA THC I CBD

 

SKLEP
O MNIE
KONTAKT
WSPÓŁPRACA
ZAMÓW JADŁOSPIS REGULAMIN SERWISU POLITYKA PRYWATNOŚCI

Social media

Newsletter

Zapisz się do newslettera

Sprawdź swoją skrzynkę odbiorczą (albo katalog na spam) i potwierdź swoją subskrypcję.

COPYRIGHT © 2020 Smiling Spoon@2020 wszystkie prawa zastrzeżone

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgadzam się