Istnieje duża różnica między pełną miłości chęcią zmiany na lepsze a tą, spowodowaną lękiem, obawą przed odrzuceniem i nie akceptacją otoczenia. Dlaczego naprawdę tutaj jesteś i to czytasz? Czy Twoja chęć zmiany, Twoja droga do bycia lepszym to chęć wyglądania lepiej, możliwość zaistnienia ciekawą wiedzą, osiągnięcie kolejnego celu, zadania, targetu? Możemy zmieniać nasze życie w oparciu o miłość lub lęk. Gdy nasze życie wypełnia chęć czynienia dobra dla siebie i innych, nie będzie się liczyło to jak wyglądamy tylko to jak się czujemy, jaką mamy relację z samym sobą. Dbałość o nasze dobro, o samopoczucie, wygląd, zdrowie powinna pochodzić z wnętrza.
Jesteś wystarczająco dobry taki jaki jesteś.
Nie potrzebujesz kolejnej diety, kolejnego super przepisu na to, jak być zdrowym, szczęśliwym, jak wyglądać super. Nie potrzebujesz wiedzieć jakie substancje aktywne zawiera to fantastyczne, alkalizujące, detoksujące krew, kojące układ pokarmowy smoothie z burakiem, jarmużem i śliwką. Skup się na tym, jak reaguje na nie Twoje ciało.
Zacznij ranek od ciepłej wody z cytryną. Odczekaj 30 min i wypij buraczano jarmużowe smoothie ze śliwką. Skup się na tym jak lekko i jednocześnie świeżo się po nim czujesz. Ciesz się jego czystą, roślinną energią i korzystaj z niej do samego wieczora.
Składniki:
- 1/2 buraka bio
- 1 gałązka jarmużu bio
- 1 marchew bio
- 1 banan bio
- 4 śliwki węgierki bio
- 1 łyżeczka białka konopnego
- 1 łyżeczka dowolego superskładnika (chlorella, spirulina, młoda pszenica, młody jęczmień)
- pół szklanki wody mineralnej
Umyte, obrane i pokrojone składniki umieść w blenderze kielichowym, dodaj wodę i miksuj do uzyskania gładkiego smoothie. Pij je powoli, postaraj się nie zajmować wtedy niczym innym, spróbuj skupić na tym jak wiele dobrego doświadcza teraz Twoje ciało.
Jeśli chcesz pogłębiać swoją wiedzę w dziecinie odżywiania i stosowania żywności konopnej:
- Kup książkę „Konopie w kuchni”
- Przyjdź na spotkanie Konopie w kuchni
- Masz pomysł na promowanie żywności konopnej? Jesteś producentem lub promujesz taką żywność? Skontaktuj się ze mną w sprawie współpracy: kontakt@smilingpoon.pl
Dodaj komentarz