Zielony sok witaminowy

Kiedy czuję, że bierze mnie przeziębienie pierwsze co robię to sięgam po ten sok. Zawiera gigantyczną dawkę witaminy C, która przy przeziębieniu powinna być natychmiast dostarczona do organizmu. Zawarte w niej przeciwutleniacze powstrzymują rozwój choroby przez hamowane procesów zapalnych i wzmacnianie struktur obronnych organizmu. Nie chcę się przechwalać ale gdy ostatnio czułam, że „coś mnie bierze” wypiłam 1,5 litr takiego soku i w ciągu 24 h powstrzymałam rozwój przeziębienia, a po 3 dniach byłam zupełnie zdrowa. Musicie jednak pamiętać, że do utrzymania waszego ciała w zdrowiu potrzebna jest zrównoważona dieta i prawidłowe nawyki żywieniowe, wtedy szansa na wygraną z drobnymi infekcjami jest znacznie większa.

_MG_7857

Składniki

  • pęczek zielonej pietruszki
  • cytryna
  • kiwi
  • 1 szklanka soku aloesowego

 

Comments

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *