Zielone smoothie na czczo, czyli poranne rytuały

_MG_0486

To, w jaki sposób przebudzamy się za snu wpływa na nasz cały dzień. Jeśli zbudzi Cię turkot motocykla lub odgłosy tłuczonego szkła zapewne obudzisz się poddenerwowany i będziesz rozdrażniony w ciągu dnia. Warto zatem zwrócić uwagę na poranne rytuały. Są to pewne mniej lub bardziej dziwaczne aktywności, które mają nam pomóc dostosować się do nowej… 

Read More »

Slow weekend na Podlasiu

_MG_0934

„Moc uzdrawiania lub czynienia człowieka chorym, jaką ma ludzka wyobraźnia w stosunku do ludzkiego ciała, jest właściwością, z którą rodzi się każdy z nas. Miał ją pierwszy człowiek, będzie miał ją również ostatni.” Mark Twain Wystarczyły mi dwa dni. Jedynie dwa, nieśpieszne spędzone wśród zieleni dni, żeby pożegnać na dobre moje zapalenie oskrzeli (które leczyłam ponad… 

Read More »